自制健康桃酥不加糖也能香脆可口

材料清单:

1. 中筋面粉:200克

2. 无盐黄油:100克(室化)

3. 细砂糖:50克(根据个人口味调整)

4. 鸡蛋:1个

5. 泡打粉:1/2茶匙

6. 盐:一小撮

7. 核桃仁或杏仁片:适量(可选)

8. 肉桂粉:1/4茶匙(可选)

9. 香草精:1/4茶匙(可选)

做法步骤:

1. 准备面团:将中筋面粉、泡打粉和盐混合均匀过筛,备用。

2. 软化黄油:将软化的黄油放入搅拌碗中,用电动打蛋器打发至颜色变浅,质地顺滑。

3. 加入鸡蛋:将鸡蛋打入黄油中,继续搅拌均匀。

4. 加入糖和香草精:在黄油混合物中加入细砂糖和香草精,继续搅拌至完全融合。

5. 加入干性材料:将之前准备好的干性材料分次加入黄油混合物中,每次加入后充分搅拌至均匀。

6. 加入核桃仁或杏仁片:如果喜欢,可以在面团中加入切碎的核桃仁或杏仁片增加口感。

7. 整形与烘焙:将面团分成小份,每份搓成球状,然后压扁成圆形面皮。预热烤箱至180°c,将面皮放在烤盘上,中间留出适当间隔。

8. 烘烤:将烤盘放入烤箱中层,烘烤约15-20分钟,直到桃酥表面呈金且边缘略微翘起。

9. 冷却与保存:将烤好的桃酥取出,放在冷却架上冷却,待凉透后即可享用。

注意事项:

1. 黄油的软化程度会影响桃酥的口感,所以需要确保黄油完全软化。

2. 使用电动打蛋器可以更快地打发黄油,使桃酥更加松脆。

3. 加入的干性材料比例可以根据个人口味进行调整,但过多的干性材料会使桃酥变得过硬。

4. 烘烤时间和温度根据实际情况可能需要微调,以确保桃酥达到理想的金黄酥脆效果。

通过以上步骤,你可以制作出不含糖的健康桃酥,享受美味的同时也不会摄入过多的糖分。这种自制的桃酥不仅适合作为下午茶点心,也可以作为节日或特殊场合的甜品。