这是一首耳熟能详的歌曲:“我们俩划着小船,采红菱呀,采红菱”。记得小时候,每到此时季节,家中的爸爸妈妈下班回家,会时不时地带着新鲜的菱角回来。奶奶总是将菱角放入大木盆中,加入清水,轻轻捞出浮在水面上的嫩菱角,这些嫩菱角可以直接生吃,或者剥出菱角肉炒菜食用。而那些沉在盆底的老菱角,煮熟后口感粉糯香甜,十分美味。
菱角有多种品种,如四角菱、二角菱、绿菱、红菱等。它们生长在河塘水池之中,富含多种维生素和矿物质,具有很高的营养价值。据《本草纲目》记载,菱角具有解暑消食、清热解渴的功效,是一种难得的时令美食。
如今在菜市场,卖家已经为买家分好了嫩菱、老菱以及剥好的菱角米。我购买了混合的老菱角和嫩菱角米。老菱角直接用水煮熟后即可食用,而嫩菱角米既可以当作水果直接吃,也可以用来炒菜。
下面我来分享一下不同菱角的烹饪方法:
一、煮老菱角
主要材料:老菱角
步骤:
1. 将购买的老菱角放入清水中洗净。
2. 这次的购买的是红色和绿色的混合老菱角,有的带有光滑的外壳,有的则带有四角刺。
3. 在锅中加入清水,将老菱角放入,煮沸后转中小火煮15分钟至菱角变色。
4. 煮熟后捞出,沥干水分即可享用。
二、凉拌嫩菱角
主要材料:菱角米350克
辅料:色拉油、生抽、香醋、砂糖、葱花、小红椒、香油等
步骤:
1. 洗净菱角米,捞出沥干水分。
2. 煮沸适量清水,倒入菱角米煮熟,然后立即用凉开水冷却。
3. 捞出沥干水分后放入碗中,调制浇汁(生抽、香醋、砂糖、香油混合拌匀),淋在菱角米上。
4. 撒上葱花和红椒丁,加热少许色拉油,淋在葱花上爆香即可。
三、嫩菱角炒虾仁
主要材料:南美白虾、菱角米、杂蔬粒、黑木耳等
步骤:
1. 虾仁处理干净,加料酒、白胡椒粉、盐腌制片刻。
2. 起油锅炒虾仁至变色后盛出。
3. 将杂蔬粒和菱角米焯水,然后另起油锅翻炒,加入泡好的黑木耳继续炒匀,调味后加入虾仁。
4. 调制芡汁(淀粉、清水、鸡粉、葱花混合),淋在菜肴上炒匀,最后滴入香油即可出锅。
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