毛豆和什么蔬菜一起炒,推荐几种绝配的蔬菜搭配方法让家常菜更美味可口

今天为大家推荐一道家常美味——毛豆肉丁,这道菜将猪肉的鲜香与毛豆的清爽完美结合,创造出令人垂涎的口感。猪肉经过精心翻炒,散发出浓郁的肉香,而毛豆则搭配辣椒酱,增添了红亮的酱香,让人一看到就充满食欲。这道菜辣度适中,无论是喜欢辣味的朋友还是不喜欢辣味的朋友都能接受。特别是毛豆,吸满了调料的味道,让人回味无穷。制作方法简单,即使是厨房新手也能轻松掌握,是一道一看就会的家常佳肴,与米饭搭配食用,更是绝佳的选择。

By 天山可可A

  • 新鲜毛豆 300克
  • 精选猪肉 200克
  • 优质酱油 10克
  • 新鲜姜 5克
  • 香辣辣椒酱 一大勺
  • 料酒 5克

1、主要食材:毛豆200克、猪肉200克 辅料:适量植物油、适量盐、5克生抽、一大勺辣椒酱、5克姜、1克鸡精、1克花椒粉

2、首先将毛豆清洗干净,去除豆壳,再次清洗以去除外皮,然后将姜切成末

3、将猪肉切成小丁,建议加入一些猪肥肉,这样炒出来的肉丁更加香浓

4、热锅凉油,待油温达到8成热时,下入猪肉丁和肥肉,炒至肉丁变色并散发出香味,然后加入料酒和姜末,将猪肉丁推到锅边

5、下入毛豆,翻炒均匀,加入少许盐,多炒几分钟,最好将毛豆炒到外皮微微发皱,这样毛豆的香味会更加浓郁,也更容易熟透

6、加入生抽,将毛豆和猪肉丁一起翻炒均匀

7、加入一大勺辣椒酱,大火快速翻炒,使红油和酱香味充分释放,一定要炒出辣椒酱的香辣味道

8、加入适量清水,焖煮大约3分钟

9、加入花椒粉,炒出香味,然后大火翻炒收汁,这样既美观又好吃,看着油光闪亮

10、最后加入鸡精,快速翻炒均匀即可出锅。

1、毛豆直接炒熟比焯水更加美味,香味更加浓郁,最好用中小火慢慢煸炒 2、多加入一些肥肉,炒出来的肉丁更加香浓入味。

毛豆味道甘甜、性质平和,归脾、大肠经。具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的作用。主要用于治疗疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等症状。

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