蟑螂的活动习性呈现出显著的昼夜节律性，它们通常在白天潜伏，夜晚则开始活跃。具体而言，德国小蠊的活动模式表现为：从晚上7点开始逐渐活跃，21点到22点之间达到第一个活动高峰，随后在次日凌晨2点出现一个次高峰，并于早上5点基本停止活动。而黑胸大蠊的活动则从晚上7点启动，20点便迎来第一个高峰，紧接着在23点和次日凌晨2点又出现两个次高峰，直至清晨4点活动完全停止。
蟑螂作为重要的病媒生物，其传播疾病的能力极强，是多种传染病的传播源头。它们不仅通过体表携带，还能经由肠腔传播多种致病微生物，从而引发包括霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、炭疽、结核在内的多种传染病。
蟑螂通常在哪些环境区域出没呢
1、食物与水源丰富的区域。家庭厨房是蟑螂危害最为严重的场所，因为厨房内食物资源丰富，蟑螂常在橱柜抽屉中搜寻食物，因此厨房是观察到蟑螂的主要区域。其次是卫生间，由于水源充足，蟑螂也常在卫生间出没，特别是洗手盆周围和下水道附近。
2、柜体与抽屉空间。柜子和抽屉因其封闭性和多缝隙的特性，成为蟑螂理想的“隐蔽藏身处”。蟑螂藏匿于其中不易被发现，即使被发现也极易找到藏匿点。
3、墙壁、地面及管道缝隙。这些区域同样受到蟑螂青睐，主要原因是这些地方隐蔽性强，便于蟑螂藏匿。
4、脏乱潮湿环境。脏乱且潮湿的环境为蟑螂提供了适宜的生存条件，因此这类环境容易滋生蟑螂。
5、家用电器底部及压缩机、散热器周边。这些地方热源充足，尤其在冬季，蟑螂会藏匿于此“取暖”。
自制香蕉皮诱捕蟑螂
香蕉皮除了食用价值外，还可用于制作蟑螂诱捕剂。将香蕉皮用剪刀或小刀切碎（不宜过小），然后将洗洁精与白糖混合后倒入装有香蕉皮的水盘中，搅拌均匀。香蕉皮能有效掩盖洗洁精的气味，而白糖则作为诱饵吸引蟑螂。蟑螂摄入含洗洁精的白糖水后会导致窒息死亡，次日即可发现大量蟑螂尸体。
酒瓶物理捕捉蟑螂
利用啤酒瓶制作蟑螂捕捉器：装入少量白酒，添加白砂糖作为诱饵，将酒瓶斜靠在墙边静置一夜。次日即可发现瓶内已捕获大量蟑螂。需注意的是，被酒液困住的蟑螂并未完全死亡，可能是溺亡或因酒精作用死亡。若需彻底消灭，可考虑后续处理。
香油硼酸混合杀蟑
这是一种高效的蟑螂杀灭方法。取一勺香油与硼酸充分混合，此混合物能有效快速杀灭蟑螂。蟑螂对香油气味毫无抵抗力，而硼酸被蟑螂摄入后会使其内脏硬化，最终导致死亡。建议在家中尝试此方法，这些实用技巧对蟑螂防治效果显著。