正宗扁豆角的家常做法,让你一学就会的美味秘诀

扁豆角,又称四季豆、长豇豆等,是一种常见的蔬菜,其口感鲜嫩,营养丰富。下面是一个简单易学的家常扁豆角做法,让你轻松掌握这道美味的秘诀:

材料准备:

1. 扁豆角适量(根据人数和食量而定)

2. 蒜瓣几瓣(根据个人口味调整)

3. 干辣椒几个(可选,根据口味调整)

4. 食用油适量

5. 盐适量

6. 鸡精或味精少许(可选)

7. 酱油少许(可选)

8. 花椒粉少许(可选)

9. 白糖少许(可选)

10. 水淀粉少许(用于勾芡)

11. 葱姜蒜末适量(用于爆香)

做法步骤:

1. 准备扁豆角:将扁豆角洗净,去掉两头和筋,切成段或丝。如果喜欢脆口的口感,可以切得稍微粗一些;如果喜欢软烂的口感,可以切得细一些。

2. 焯水:在锅中烧开水,加入少许盐和油,将切好的扁豆角放入水中焯水,焯水时间大约为1-2分钟,直到扁豆角颜色变深,变得稍微透明即可捞出,沥干水分备用。

3. 爆香调料:锅中加入适量食用油,加热至五成热时,放入蒜瓣和干辣椒炒出香味。

4. 炒扁豆角:将焯好水的扁豆角倒入锅中,快速翻炒均匀,让扁豆角表面略微焦黄。

5. 调味:加入适量的盐、鸡精或味精、酱油、花椒粉(可选)、白糖(可选),继续翻炒均匀。

6. 勾芡:如果喜欢汤汁浓郁,可以加入适量的水淀粉勾芡,使汤汁稍微。

7. 出锅:撒上葱花或香菜点缀,出锅前可以淋上少许香油增加香气。

小贴士:

1. 扁豆角焯水时加一点盐和油,可以防止变色过快,保持翠绿色。

2. 炒扁豆角时火候不宜过大,以免外焦里生。

3. 根据个人口味,可以适当增减调料的种类和用量。

4. 如果喜欢其他口味,比如麻辣味,可以在炒制过程中加入花椒粉和干辣椒。

按照这个步骤,你就可以在家做出一道简单又美味的扁豆角菜肴了。祝你烹饪愉快!