材料：
1. 米饭（最好是隔夜饭，因为隔夜饭更加）
2. 肉类（如鸡肉、牛肉或猪肉，切成小块）
3. 蔬菜（如胡萝卜、豌豆、玉米粒等，切丁）
4. 奶酪（可选，增加焗饭的口感和香味）
5. 黄油（用于炒香肉类和蔬菜）
6. 盐和黑胡椒（调味用）
7. 橄榄油或其他植物油（用于煎肉）
8. 酱油（可选，增加风味）
9. 其他调料（如意大利香料、辣椒粉等，根据个人口味添加）
做法：
1. 准备米饭：将隔夜饭放入大碗中，加入少许盐和黑胡椒调味，如果喜欢可以加入一些橄榄油拌匀。
2. 炒肉：在锅中加热适量的橄榄油，加入切好的肉类块，翻炒至表面变色。可以根据个人喜好加入一些酱油或其他调料。
3. 炒蔬菜：在同一锅中，加入切好的蔬菜丁，继续翻炒至蔬菜但仍保持一定的脆度。
4. 混合食材：将炒好的米饭和蔬菜倒入含有肉类的锅中，轻轻翻拌均匀，让米饭吸收肉汁和蔬菜的香味。
5. 加入奶酪：如果喜欢，可以在最后加入一些奶酪丝或碎奶酪，撒上一些额外的盐和黑胡椒调味。
6. 焗烤：将混合好的米饭和蔬菜放在预热的平底锅或烤盘上，盖上锅盖或烤盘盖，中小火焗烤几分钟，直到米饭变得微微金且水分被吸收。
7. 检查熟度：打开锅盖，用叉子或者筷子检查米饭是否已经熟透，如果需要可以再焗烤一会儿。
8. 装盘：将焗好的焗饭盛出，可以搭配一些简单的酱料如番茄酱、奶油酱或者酸奶油一起食用。
这样一道家常版焗饭就完成了，既简单又美味，适合忙碌时快速制作。记得根据个人口味调整配料和调味品的种类和用量。