冰糖雪梨做出来甜滋滋的,其实梨皮不去掉也行,主要看个人喜好。

众所周知,冰糖雪梨是一款具有止咳润喉功效的甜品,其口感甜美,制作方法也极为简单。那么,如何制作冰糖雪梨以达到最佳的止咳化痰效果呢?接下来让我们一起了解。

进入冬季,由于天气干燥,许多宝宝容易出现咳嗽的症状。这主要是因为的肺脏喜欢湿润的环境,对干燥较为敏感,因此在秋季更容易引发咳嗽。对于这种情况,家长们可以尝试制作冰糖雪梨来缓解症状。这款甜品不仅味道甜美,还能生津止渴、润肺,尤其适合秋季感冒咳嗽的孩子和大人食用。加入枸杞和红枣还可以补血补气。

制作冰糖炖雪梨的方法有很多种,下面介绍几种常见的做法。

一般烧水熬煮法:

1. 将梨洗净、去皮。

2. 去掉梨核,以避免煮出的梨水有酸涩口感。

3. 将处理好的梨切成滚刀块。

4. 锅中加入适量水,待水快开时放入冰糖,小火加热至冰糖融化。

5. 冰糖化完后,放入梨块。

6. 大火煮开后,小火熬煮15分钟左右即可。

此方法适用于各种咳嗽症状。

还可以采用隔水蒸制法:

1. 雪梨洗净、削皮、切开去核。

2. 在梨心中放入少许川贝粉,用牙签固定。

3. 将雪梨放入碗中,加入冰糖和水,隔水蒸30分钟。

此方法特别适合外感风热咳嗽、肺虚久咳、痰少咽燥等症状。

除了上述方法,还可以加入琼珍灵芝慢火煮制,适用于老年咳嗽的止咳润肺。或者加入可乐和水熬煮,这种方法主要用于感冒前期的解热、清热化痰和止咳。需要注意的是,若咳嗽严重,最好还是去看医生,这些方法只能作为辅助治疗。还可以加入银耳小火慢炖,这种方法可解毒保肝,适合老年人和儿童食用。