鲶鱼做法超简单,家常美味吃不停!

东北酱香鲶鱼炖豆腐的制作方法

几天前,同事提到他父亲在早市购买了一条巨大的鲶鱼,搭配茄子和豆腐炖煮,香味扑鼻。这让我垂涎欲滴,尤其是我最近都在吃烀土豆和茄子苞米等素食,好久没尝试荤菜了。

食材:

一条大约三斤的鲶鱼;三勺豆瓣酱;适量的水;一个大料包;一根葱;八片姜;三十根香菜;料酒;一头大蒜;十五粒花椒;若干克盐;一块豆腐和三片香叶。

做法:

首先将鲶鱼进行切割处理,用料酒全身涂抹以去腥味,再用盐腌制。豆腐切块并浸泡在水中。

热锅加油后,放入鲶鱼煎炸,使其肉质变得紧实。十分钟后捞出。

再次烧热油,加入葱姜辣椒花椒大料等翻炒,然后加入豆瓣酱(海天品牌)炒香。加入开水烧开后,放入鲶鱼并加入鱼油。转小火慢炖约二十分钟后,再加入豆腐和蒜瓣继续焖炖。

加入香菜即可出锅。无需盛出,可直接在锅中享用。

小贴士:

这道酱香鲶鱼炖豆腐与铁锅炖鱼有所不同。我计划研究一下东北灶台鱼铁锅炖鱼的烹饪方法,并制定相应的菜谱方案。由于我没有东北自家的酱,所以用豆瓣酱代替,味道微甜,虽然缺少了一些家乡的味道,但整道也不错。我偏好辣味,所以我的菜谱中通常会加入小米椒。你可以根据个人口味进行适当调整。我妈妈品尝后认为这道菜好吃,但调料味道过重,掩盖了鲶鱼本身的香味。制作时需要注意调料的用量。