凝露作为一种护肤品，其使用效果与早晚使用的时间点有一定关系，但更重要的是个人的肤质、使用目的以及与其他护肤品的配合使用。
一般而言，早上使用凝露可以帮助肌肤在一天之初保持水润，为接下来的日常活动做好准备。早上洁面后，使用含有保湿成分的凝露，可以迅速补充肌肤所需的水分，形成一层保护屏障，有助于抵抗外界环境对肌肤的伤害，使肌肤一整天都保持水润健康的状态。
晚上则是肌肤修复和再生的关键时段。晚上使用凝露，特别是在晚间护肤程序中的最后一步，可以帮助肌肤更好地吸收后续保养品中的营养。含有修复、抗老化成分的凝露在晚间使用，更能发挥其在夜间修复肌肤的功效，促进肌肤新陈代谢，减少细纹、暗沉等肌肤问题。
具体何时使用凝露还需根据个人肤质和具体需求来定。例如，对于油性肌肤，可能需要更注重早晚的清洁和保湿，选择质地清爽、易于吸收的凝露产品；而对于干性肌肤，则可能需要选择含有更多滋润成分的凝露，以确保肌肤全天候保持水润。如果在使用凝露的同时还需要使用其他护肤品，如精华液、面霜等，那么产品的使用顺序和配合使用方式也会对效果产生影响。
无论是早上还是晚上使用凝露都有其优点。早上使用可以帮助肌肤保持水润，抵御外界伤害；晚上使用则可以促进肌肤修复和再生，提升肌肤质量。但具体何时使用以及如何选择和使用凝露产品，还需根据个人肤质、需求以及与其他护肤品的配合使用来决定。最重要的是选择适合自己肤质和需求的产品，并坚持长期使用，以达到最佳的护肤效果。
为了达到更好的护肤效果，除了选择适合的时间点使用凝露外，还应注意保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动等。这些都能帮助改善肌肤状况，提升凝露等护肤品的使用效果。
凝露的使用时间点并非一成不变，而是可以根据个人需求和肤质灵活调整。关键在于选择适合自己的产品，并与其他护肤品配合使用，同时注意保持良好的生活习惯，以达到最佳的护肤效果。