全神贯注，并非要求我们在具体行动中耗尽所有力量，而是要借助明确目标这颗引擎，构建内在的稳定循环，从而兴致勃勃地投身于各项事务之中。
2024年9月15日 第624篇
我的女儿在学习上显得有些心不在焉，缺乏专注力，伴侣因此经常对她进行指责，有时我也会被激怒，加入批评的行列。然而，无论批评多么严厉，都无法改变她的现状，最终我只能选择与她讲道理。我告诉她，做任何事情都需要认真对待，一次只专注于一件事情，不能心猿意马。每隔一段时间，我就会耐心地劝说她，希望她能够理解并采纳。
最近，我阅读了《传习录》，并意识到自己对“专心致志”的理解存在严重的误解。
王阳明的学生路澄曾问他：“老师，读书时一心只想着读书，接待客人时全心全意地招待客人，这难道不是专注的体现吗？”
王阳明回答说：“沉溺于美色时一心只想着美色，追逐财物时一心只想着财物，这难道也是专注的体现吗？追求物质享受，并不是真正的专注，真正的专注是让人专注于天道。”
王阳明的“主一”即是专心致志的内涵。专心致志并非要求我们在某一件具体事情上做到极致，而是要我们专注于自己的志向。专注于自己的志向，才能真正实现专心致志。当志向明确后，所有想要做的事情都会与这个志向相契合，自然而然地就会愿意去做。以我个人写作为例，每天撰写一篇，在他人看来这是一项苦差事，但对我来说却乐在其中，因为我通过写作，能够不断输出自己的思考，让自己活得更加明白，这正是我的志向所在。因此，在别人眼中看似枯燥乏味的写作，对我来说却是快乐的源泉。之所以如此，是因为我将自己的心完全投入到“活得明白”这个志向中。
读书也是如此，仅仅记住书中的内容并不足以真正理解其精髓。如果只是机械地记忆，而缺乏深刻的理解，那么这种记忆反而会浪费生命。读书的目的不是为了记住，而是为了理解。如果真正理解了，就不需要刻意去记忆。
明白了这个道理后，我很少再责备女儿做事不认真。相反，我会从更宏观的角度给她讲道理，让她明白认真学习的意义以及学习所能带来的好处。我相信，让她明白道理，远比无数次小事上的批评更加有效。当她真正理解了学习的价值，就会自然而然地形成内在的驱动力，从而更加专注地投入到学习中。
全神贯注，并非要求我们在具体行动中耗尽所有力量，而是要借助明确目标这颗引擎，构建内在的稳定循环，从而兴致勃勃地投身于各项事务之中。