材料准备：
1. 新鲜水果（如草莓、蓝莓、香蕉、苹果、橙子等）
2. 原味或低脂酸奶
3. 蜂蜜或糖（可选，根据个人口味调整）
4. 冰块（可选，用于降温）
5. 薄荷叶（装饰用，可选）
6. 柠檬片（装饰用，可选）
制作步骤：
1. 准备水果：将水果洗净，去皮去核，切成小块或片状，以便在搅拌过程中能更好地与酸奶混合。
2. 混合水果：在一个大的碗中，将切好的水果块放入，轻轻搅拌均匀。
3. 加入酸奶：将酸奶倒入装有水果的碗中，轻轻搅拌至水果块完全被酸奶覆盖。
4. 调味：如果喜欢，可以加入适量的蜂蜜或糖来增加甜味。也可以根据个人口味添加一些柠檬汁或薄荷叶增添清新感。
5. 冷藏：将混合好的水果酸奶放入冰箱冷藏一段时间，让味道更加融合。
6. 装饰：取出冷藏后的水果酸奶，可以根据喜好撒上一些薄荷叶或柠檬片作为装饰。
7. 享用：将制作好的水果酸奶倒入杯中，即可享用这款清爽又健康的自制水果捞绝配酸奶。
小贴士：
– 选择新鲜且成熟的水果，以确保最佳口感和营养价值。
– 控制好水果和酸奶的比例，水果的量要少于酸奶，以保证酸奶的口感。
– 可以根据个人口味调整水果的种类和比例，比如加入一些坚果或者干果来增加口感和营养。
– 如果喜欢更甜一点的口味，可以在水果和酸奶中加入一些蜂蜜或糖。
– 使用新鲜的水果和高质量的酸奶是保证饮品口感和健康的关键。
通过以上步骤，你可以制作出一款既健康又美味的自制水果捞绝配酸奶，让你在享受美食的同时也能照顾到自己的健康。