材料准备：
1. 新鲜青柠檬 2-3个（根据个人口味调整）
2. 清水 800毫升（或更多，视个人需求而定）
3. 冰块（可选）
4. 糖或蜂蜜（可选，用于调味）
5. 薄荷叶（可选，用于装饰和增添风味）
制作步骤：
1. 准备柠檬：将青柠檬彻底清洗干净，用盐轻洗表面，然后用清水冲洗干净。
2. 切片：将柠檬切成薄片或小块，以便更好地释放柠檬汁。
3. 榨汁：将切好的柠檬片放入榨汁机中，加入适量的清水，榨取柠檬汁。
4. 过滤：如果需要更纯净的柠檬水，可以使用细筛或纱布过滤掉渣滓。
5. 冷却：将过滤后的柠檬水倒入冰格中，放入冰箱冷冻室冷却至完全凝固。
6. 加冰块：取出柠檬水，加入冰块，让冰块融化后再次冻结，这样可以让柠檬水更加清爽。
7. 调味：根据个人口味，可以加入糖或蜂蜜来调味。
8. 装饰：如果喜欢，可以在杯边加上几片薄荷叶，增添一丝清新香气。
9. 享用：将制作好的青柠檬水倒入杯中，即可享用这杯自制的清爽解渴饮品。
小贴士：
1. 选择新鲜的柠檬，新鲜的柠檬味道更加浓郁。
2. 柠檬水的酸度可以根据个人喜好调整，不喜欢太酸的人可以适当减少柠檬的用量。
3. 如果担心柠檬水中的酸性对牙齿不好，可以选择使用无糖或低糖的替代品。
4. 自制柠檬水不仅可以作为解渴饮品，还可以在炎热的夏天作为消暑饮料，帮助身体降温。
通过以上步骤，你可以轻松在家制作出一杯美味的青柠檬水，让你在炎炎夏日中也能享受到清新解渴的感觉。