1. 观察体温：使用体温计测量孩子的体温，如果发烧的温度较高（38C或更高），应立即采取措施。
2. 保持水分：确保孩子充分饮水，以防脱水。可以给孩子喝一些温开水、电解质饮料或者稀释的果汁。
3. 退烧方法：
– 物理降温：可以使用温水擦拭孩子的额头、腋窝和沟等部位，帮助散热。
– 冷敷：可以用湿毛巾或冰袋轻轻敷在孩子的额头上，但避免直接接触皮肤，以免造成冻伤。
– 退热贴：市面上有售卖的退热贴，可以在医生指导下使用。
4. 物治疗：如果孩子的体温持续升高，超过39C，可以考虑使用非处方如对乙酰氨基酚（扑热息痛）来降低体温。请务必按照说明书上的剂量和用法使用，并注意不要过量。
5. 就医咨询：如果孩子的发烧持续时间较长（超过三天），或者伴有其他症状（如呕吐、腹泻、皮疹等），应及时带孩子去看医生。医生会根据具体情况给予专业的诊断和治疗建议。
6. 保持环境舒适：确保孩子所处的环境温度适宜，避免过热或过冷。
7. 饮食调整：提供易于消化的食物，避免油腻和辛辣的食物，以减轻孩子的胃肠负担。
8. 休息充足：确保孩子有足够的休息时间，有助于身体恢复。
对于孩子的发烧问题，家长应该保持冷静，及时采取适当的措施，并在必要时寻求专业帮助。要注意观察孩子的病情变化，以便及时调整治疗方案。