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昨日，我的中医爱好者闺蜜前来拜访，她手中提着一个布袋，发出轻轻的声响。她从袋中取出红枣、当归和一块带着泥土的老姜。灶台上的砂锅内热气腾腾，她将材料一股脑地加入其中，整个房间弥漫着中的香气。看着锅里黑乎乎的汤，我虽有些犹豫，但她却坚信这比任何化妆品都更有效。
我和闺蜜都是中医的忠实粉丝。我们讨厌那些花哨的护肤品，但为了能保持良好的皮肤状态，我们还是选择了食疗。每周，我们都会共同研究养生食谱。只要坚持食补，你会发现气色真的会越来越好。
我的中医闺蜜还有一个习惯，那就是每周都会煲一锅养生汤，据说是为了补气血。每次去她家，都能看到锅里有红枣和枸杞，还漂浮着半包未拆的当归。我问她为什么不用完材，她笑着说：“材很珍贵，闻闻味道就已经很满足了。”
虽然我对喝养生汤并不热衷，但我愿意尝试其他方法。比如早起熬阿胶糕，尽管半夜就开始炖制，但我喜欢看着镜子里自己红扑扑的脸蛋，仿佛自己就是厨最亮丽的那个人。
以前，我常常熬夜导致脸色蜡黄，即使买了许多护肤品也无济于事。但现在，跟随闺蜜的食谱调理，每天喝些红枣枸杞水，我的气色明显变得红润起来。同事们甚至说我像换了一个人。这时我才明白，内调比外养重要得多。
正确的饮食能让你的脸色自然红润。欢迎留言分享你的看法和体验。感谢大家的阅读，祝愿每一位朋友天天开心，财运亨通。别忘了点赞关注哦，我们期待在评论区与您相见。