在人生的旅途中，有一种修行备受推崇，那便是保持一颗清心寡欲的心。正如孟子所言：“养心莫善于寡欲”。这意味着修养内心的方法，没有比减少欲望更好的了。
养心之道，关键在于寡欲。只有减少欲望，我们才能够不被外物所迷惑，不被诱惑所动摇，保持本心，真正达到养心正气的目的。寡欲，意味着不滋生杂念和贪欲，学会主动放弃。放弃荣华富贵，放弃权力欲望，放弃一切过度的贪婪。
人，生来无物，离去时亦无所带。生活安定，衣食无忧是最基本的追求。提高生活质量，过上快乐的生活，也是人生的合理目标。如果过度追求，贪欲无限，不仅无法达到理想的生活，还可能招致惨痛的后果。
唯有清心寡欲，学会放下，才能摆脱精神上的枷锁，感情上的困扰，物质上的累赘和名利的诱惑。古人的智慧告诉我们，善于放弃是一种明智的抉择，是一种美好的修行。
人的欲望并不可怕，可怕的是无止境的欲望。欲望必须有个“度”，超过这个度，就会适得其反。就像一只已经装满水的杯子，无法再往里加水；一根拉至极限的橡皮筋，无法再拉长；一个人吃得太饱，无法再多吃。这些简单的道理，我们应当明了并践行。
人的心灵是指挥一切言行的大脑，我们必须好好养心，让它保持纯洁、健康、美好。曾经显赫一时的秦朝宰相，在临行刑时悔不当初，意识到无尽的贪欲害了他。正如《劝忍百箴》中所说，利与害是紧密相连的，有时候我们为了短暂的快乐而忽视了对自身的伤害。
生活的疲惫一半来自生存的压力，一半来自无休止的攀比。很多时候我们不是为自己而活，而是被“面子”所驱使。人的烦恼往往不是因缺少什么而感到不满足，而是因为“别人比自己好”而产生的不平衡。无论穷人还是富人，都会有贪欲，因此把握欲望的“度”至关重要。
拥有一颗“寡欲”的心是人生真正的快乐之源。只有清心寡欲，才能简单自在；只有顺其自然，才能自得其乐。让我们把握欲望的度，保持一颗清静的心吧！