一、明确目的和范围
要明确摘录的目的和范围。是为了学习语言、积累素材，还是为了写作、研究等。不同的目的需要不同的摘录范围和方式。要明确摘录的范围，比如是全书还是某几个章节，或者是特定主题的内容。这样可以避免摘录过多或过少，浪费时间和精力。
二、选择优质书籍
选择一本好书是高效摘录的前提。一本好书不仅内容丰富、语言优美，而且具有一定的思想深度和艺术价值。在选择书籍时，可以根据自己的兴趣和需求，选择那些质量较高、语言优美、具有启发性的书籍。
三、做好阅读准备
在阅读书籍之前，可以先做好阅读准备。比如，了解书籍的背景、作者的情况、主题内容等。这有助于更好地理解书籍，提高阅读效率。准备好摘录工具，如笔、纸、电子设备等，以便随时记录好词好句。
四、注重理解和感受
在阅读书籍时，要注重理解和感受。理解是指对书籍内容的理解和把握，感受是指对书籍情感和语言的感受。只有真正理解和感受到书籍的精髓，才能选择出那些真正有价值和意义的好词好句。
五、分类摘录
在摘录好词好句时，可以根据不同的分类进行摘录。比如，可以按照主题、语言特点、修辞手法等进行分类。这样可以方便后续的查找和使用，也可以更好地和整理自己的素材库。
六、及时整理和回顾
在摘录完好词好句后，要及时整理和回顾。可以将摘录的内容整理成电子文档或纸质文档，方便随时查看和使用。可以定期回顾和整理自己的素材库，将那些真正有价值和意义的好词好句筛选出来，进行重点记忆和使用。
七、运用和实践
要将摘录的好词好句运用到实际中。无论是写作、口语表达还是其他方面的应用，都可以尝试运用这些好词好句，提高自己的语言表达能力和思维深度。也可以将这些好词好句分享给其他人，让更多的人受益。
高效摘录好词好句需要明确目的和范围、选择优质书籍、做好阅读准备、注重理解和感受、分类摘录、及时整理和回顾以及运用和实践。只有这样，才能真正从书籍中汲取营养，提高自己的语言表达能力和思维深度。