当你真的懒得动弹,一碗面条就能让你恢复活力!那油泼辣子的香气,足以治愈你等待已久的饥饿!使用家常材料,制作步骤简单易行,这是一道快手必备的美食!
作者推荐:壹味食铺
面条材料:适量面条、一勺辣椒粉、一勺生抽、半勺蚝油、少许孜然粉(可选)、适量盐、少许葱花。
制作步骤:
1. 煮沸一锅水,将适量的面条煮熟后捞出。
2. 加入适量老抽拌匀,让面条上色。
3. 接着加入辣椒面、孜然粉(可选)、蚝油、盐和葱花。然后热油起锅,将热油泼在面条上。
4. 搅拌均匀后,即可享用美味面条啦!
小贴士:
1. 可以在油泼材料中添加一些蒜末,增加香味。
2. 拌面的时候可以加点老抽,让面条颜色更诱人。
面条的营养价值:
1. 养胃:温热的面条最有利于营养吸收。
2. 增强免疫力:口感筋道的面条含有更多蛋白质,能补充所需营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,是构成白血球和抗体的主要成分。
3. 改善贫血:促进气血运行。
4. 易于消化吸收:煮沸的面条非常洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生。面条是最常见的食品之一。
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