随着元旦假期的临近，呼吸道疾病传播风险愈发严峻。近期，北京、西安、武汉等地的医院纷纷为发烧患者提供电解质水，这一暖心举措得到了广大网友的赞誉。关于电解质水的作用以及是否可预防等问题也备受关注。
冬季是呼吸道疾病的高发期，对于患者，医生通常会建议他们适当饮用电解质水。随着网络上关于健康科普知识的普及，有关电解质水的讨论日益增多。在新冠病毒流行高峰期，电解质水更是成为了热门话题，多个饮料品牌的产品一度脱销。
针对近期多地医院为发烧患者提供电解质水的消息，有关专家进行了解释。北京朝阳医院感染和临床微生物科副李冉介绍，患者在时会出汗，带走身体的水分和电解质，如果不及时补充，可能会出现脱水情况。而电解质饮料中含有所需的电解质，如氯化钠、钾、镁等，因此医生会建议患者饮用。
需要强调的是，电解质水并不能预防。李冉提醒公众，预防的主要方法仍是戴口罩、勤洗手、开窗通风以及注射。他提醒患者不宜过量饮用白开水，以免稀释电解成分导致低钠低钾的情况。
对于市面上的电解质产品如何选择，李冉表示，口服补液盐是首选，其次是含有钠钾的电解质饮品。对于没有糖尿病的人群，可以选择有糖的电解质饮品，因为葡萄糖是所需的能量来源之一，部分患者在时食欲下降，需要补充葡萄糖。
自制电解质水在社交媒体上也受到了关注。专家表示，自制电解质水可以利用柠檬中的钾离子、食盐中的钠离子以及白糖中的葡萄糖等成分来维持机体平衡。在身体脱水急需补充电解质的情况下，这种自制电解质水可以起到一定的作用。一些食品专家也建议，可以在家中自制补充电解质的饮品和汤羹，如加盐的番茄汤、青菜汤等。