“哎呀，我这老花镜，又断了。”70岁的孙奶奶摇头感叹，“这得再去找家靠谱的眼镜店，看看能不能买到适合的。”与此65岁的张阿姨则对女儿说：“我那些网上买的老花镜都不太合适，咱们得找个时间去实体店看看吧。”
老花镜，对于中老年人来说，是日常生活中不可或缺的辅助工具。据《第五次城乡老年人生活状况抽样调查基本数据公报》显示，老花镜在老年人使用的辅具中占比颇高。那么，面对市场上琳琅满目的老花镜产品，我们应该如何选择呢？
走访了多家眼镜店和售卖老花镜的商店后发现，虽然大部分店铺都有成品老花镜出售，但工作人员普遍建议先验光再购买，这样才能更精确地选择合适的镜片度数。有的眼镜店更是强调了排除眼底疾病等其他因素的重要性。
专家表示，老花镜的度数确实与年龄有关，但并非唯一决定因素。每个人的眼睛情况都是独特的，因此选择老花镜不能一概而论。对于那些视力下降的老人，更应该及时就医检查，确定视力问题后再配镜。
在杜兆江看来，老年人的视力问题可能涉及到多种眼病，如白内障、眼底黄斑变性等。他建议老年人在察觉到视力问题时，应先进行常规眼科检查，以确定具体原因。在配镜过程中，验光是必不可少的一步。而且，镜片的材质、透光性以及是否防蓝光等都是需要考虑的因素。
他还特别强调了试戴的重要性。试戴时，老人应该尝试进行各种活动，如阅读、看手机等，以确保眼镜的舒适度和清晰度。如果感到不适或头晕等，应及时调整或更换。
除了选择合适的眼镜外，杜兆江还建议老年人通过一些运动来延缓老花的进度和程度。例如乒乓球、羽毛球等有去有回的运动，可以帮助眼睛进行看近看远的调节训练。使用翻转拍等工具也能锻炼眼睛的晶状体调节能力。
选择老花镜并非一件简单的事情。我们应该根据个人的眼睛情况、生活习惯等因素来综合考虑。而对于老年人来说，定期进行眼科检查更是不可或缺的。只有确保眼睛的健康，才能更好地享受晚年生活。