小学足球校队训练教学计划与一周高效训练安排表
一、教学目标
1. 提高学生的足球技能，包括传球、射门、接球、运球、头球等。
2. 增强学生的体能，包括耐力、速度、力量、柔韧性等。
3. 培养学生的团队协作能力，提高比赛意识。
4. 培养学生的比赛心理素质，提高应对压力的能力。
二、教学内容
1. 基本功训练：传球、射门、接球、运球、头球等。
2. 体能训练：耐力跑、速度训练、力量训练、柔韧性训练。
3. 战术训练：攻防战术、配合战术、比赛策略。
4. 实战演练：模拟比赛、小型足球比赛。
三、教学安排
第一周：
星期一：
+ 传球训练：两人一组，练习短传和长传。
+ 体能训练：耐力跑，如400米跑。
星期二：
+ 射门训练：练习各种角度的射门。
+ 柔韧性训练：拉伸。
星期三：
+ 接球训练：练习接高空球和地面球。
+ 战术训练：学习基础的攻防战术。
星期四：
+ 运球训练：学习各种运球技巧。
+ 力量训练：进行简单的力量训练。
星期五：
+ 头球训练：练习头球解围和头球射门。
+ 实战演练：进行小型比赛，模拟比赛场景。
第二周：
星期一：
+ 传球训练：增加难度，进行移动中的传球。
+ 体能训练：速度训练，如50米跑。
星期二：
+ 射门训练：增加距离和角度，提高射门难度。
+ 柔韧性训练：增加拉伸的幅度和难度。
星期三：
+ 接球训练：增加移动速度，进行接球训练。
+ 战术训练：学习配合战术，如二过一。
星期四：
+ 运球训练：学习更高级的运球技巧，如马赛回旋。
+ 力量训练：进行更高级的力量训练，如俯卧撑、深蹲。
星期五：
+ 头球训练：增加头球解围和头球射门的准确性。
+ 实战演练：进行更大规模的小型比赛，模拟比赛场景。
四、教学评估
每周结束后，进行技能测试和体能测试，评估学生的进步情况，并根据测试结果调整教学计划。
五、注意事项
1. 训练过程中要注意安全，避免受伤。
2. 训练过程中要保持积极、认真的态度。
3. 训练结束后要进行适当的放松和休息。
以上是一个简单的小学足球校队训练教学计划与一周高效训练安排表，根据实际情况可以进行适当的调整。