今天我要分享的是使用平底锅制作宝宝辅食的方法。几乎每个家庭都有一口平底锅，除了炒菜，它还能用来制作各种健康美味的宝宝零食。
市面上的儿童零食种类繁多，但很多都含有过多的添加剂和糖分，让人不放心。糕妈经常提醒大家要小心选择。今天，我要教大家如何用平底锅自制健康零食，避免那些不必要的添加剂和糖分。
我们来介绍一款平底锅溶豆。这款小零食富含优质蛋白和多种维生素，是宝宝加餐的好选择。制作过程中，只需使用鸡蛋、奶粉、柠檬汁和打蛋器，非常简单。将鸡蛋取蛋黄后打发，加入奶粉搅拌均匀，用裱花袋或保鲜袋挤出小豆豆，放在平底锅上小火煎熟即可。
接下来是南瓜松饼。南瓜富含维生素A，做成松饼的，对宝宝眼睛有好处。制作南瓜松饼需要南瓜、鸡蛋、低筋面粉和配方奶。将南瓜蒸熟捣成泥，和其他材料一起搅打均匀，用不粘锅煎熟即可。
最后是双层牛奶吐司。吐司是一种非常常见的食材，但用平底锅制作出的三层牛奶吐司你一定没吃过。将吐司去边后对角线切开，沾上牛奶蛋液后在不粘锅中煎熟，搭配水果食用更加美味。
这些辅食的制作都非常简单，不需要复杂的厨艺，只要准备好食材和工具，就能轻松做出健康美味的宝宝零食。家长们可以趁着周末空闲时间，给宝宝试试这些美味健康的辅食。
除了这些，我们还在研发更多的电饭锅食谱，包括更多接地气的辅食，期待给大家带来更多惊喜。让我们用平底锅，为宝宝的健康零食DIY出一条道路！放心、健康、美味，一锅就能搞定。