您需要找到4年级上册的语文教材，然后从中找出所有的生字。这些生字通常会在教材的附录或者生字表中列出。然后，您可以使用一个电子表格软件（如Microsoft Excel或Google Sheets），创建一个表格，其中包含两列：一列是生字，另一列是拼音。
在生字列中，您可以手动输入每个生字。在拼音列中，您可以为每个生字输入相应的拼音。如果您不确定某个生字的拼音，可以使用在线的汉语字典或拼音转换工具进行查询。
下面是一个简单的示例，展示了如何创建这样的表格：
| 生字 | 拼音 |
| :–: | :–: |
| 雾 | wù |
| 淘 | táo |
| 牵 | qiān |
| 顽 | wán |
| 眨 | zhǎ |
| 揉 | róu |
| … | … |
请注意，这只是一个简单的示例，实际的生字表会包含更多的生字和拼音。
如果您需要更全面的帮助，您可以告诉我您遇到的具体问题，我会尽力为您提供帮助。
如果您想获取一个完整的4年级上册生字表并带有拼音，您可以尝试在互联网上搜索相关的资源。有很多网站和教育平台都提供了这样的资源，您可以根据需要选择适合您的资源。
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希望这些信息能够帮助您轻松掌握4年级上册的生字和拼音。祝您学习愉快！