将棒球棍固定在身上的方法，主要依赖于魔术贴和绑带的使用。下面是一个详细的步骤说明：
第一步：准备材料
1. 魔术贴：选择适当大小的魔术贴，通常是由一面的软胶和另一面的刺毛组成。
2. 绑带：选择适当长度的绑带，可以是尼龙带、棉布带等，视个人需要而定。
3. 棒球棍：确保棒球棍表面平滑，以便魔术贴能够牢固地贴上。
第二步：确定固定位置
1. 确定位置：考虑棒球棍需要固定在身上的哪个位置，如手臂、腰部、背部等。
2. 测试舒适度：在正式固定之前，先试穿一下，确保所选位置既方便活动又舒适。
第三步：使用魔术贴固定
1. 贴魔术贴：将魔术贴的一面（软胶面）贴在棒球棍上，确保贴得牢固。
2. 选择位置：在身体上选择一个平坦、光滑的位置，如腰部或背部，贴上魔术贴的刺毛面。
3. 测试贴合：将棒球棍的魔术贴软胶面与身体上的刺毛面贴合，检查是否牢固。
第四步：使用绑带加强固定
1. 环绕绑带：将绑带从一端穿过魔术贴，然后环绕身体，从另一端穿出。
2. 调整长度：根据舒适度，调整绑带的长度，确保绑带不会过紧或过松。
3. 固定绑带：将绑带两端交叉，然后打一个结，确保绑带牢固。
第五步：检查与调整
1. 检查固定：确保棒球棍牢固地固定在所选位置，不会因活动而脱落。
2. 活动测试：进行一些简单的活动，如弯腰、转身等，确保棒球棍不会因动作而晃动。
3. 调整位置：如果感觉固定位置不合适，可以根据需要进行调整。
第六步：保养与维护
1. 定期更换：如果魔术贴或绑带出现磨损或松动，及时更换。
2. 保持清洁：定期清洁魔术贴和绑带，确保它们保持最佳状态。
3. 储存：在不使用棒球棍时，将其放在干燥、通风的地方，避免阳光直射和潮湿环境。
按照以上步骤，就可以轻松地将棒球棍固定在身上了。使用魔术贴和绑带不仅方便，而且可以根据个人需求进行调整，确保棒球棍在活动中既安全又方便。