方法一：使用腿部绑带
1. 选择适合的绑带：选择一条足够长且结实的腿部绑带，确保它能围绕你的腿部和棒球棍。
2. 固定棒球棍：将棒球棍放在大腿外侧，用绑带从下往上紧紧固定。确保绑带绕过棒球棍，使其稳定地固定在大腿上。
3. 调整绑带：根据棒球棍的大小和位置，适当调整绑带的松紧度，确保棒球棍不会滑动。
4. 测试稳定性：在行走或跑步时测试固定好的棒球棍是否稳定，如有需要，可以进一步调整绑带的松紧度。
方法二：利用战术腰带
1. 选择合适的战术腰带：选择一条具有多个附件点的战术腰带，确保它能承受棒球棍的重量。
2. 固定棒球棍：将棒球棍穿过战术腰带上的附件点，利用腰带的扣环或快速释放扣将其固定。
3. 调整位置：根据个人的身高和喜好，调整棒球棍在腰部的位置，确保它既能提供保护又能方便使用。
4. 测试稳定性：在行走或跑步时测试固定好的棒球棍是否稳定，如有需要，可以进一步调整战术腰带的松紧度。
方法三：使用特制的棒球棍携带装置
1. 购买或制作装置：可以购买市面上专为棒球棍设计的携带装置，也可以自己制作一个，如使用PVC管、尼龙带等材料。
2. 安装装置：将装置固定在身体合适的位置，如腰部、肩部或背部。
3. 固定棒球棍：将棒球棍放入装置中，确保它能稳定地固定住。
4. 测试稳定性：在行走或跑步时测试固定好的棒球棍是否稳定，如有需要，可以进一步调整装置的位置和固定方式。
注意事项
1. 安全第一：在固定棒球棍时，务必确保它不会对身体造成任何伤害或不适。
2. 调整松紧度：在固定棒球棍后，务必检查其松紧度，确保它既不会过紧也不会过松。
3. 便于取用：确保棒球棍的固定方式便于在需要时快速取出。
4. 适应性：不同的方法可能适用于不同的场景和个人需求，在选择固定方式时，要考虑自己的实际情况。
将棒球棍固定在身上的方法有很多种，可以根据个人的喜好和需求选择最合适的方法。在选择和使用这些方法时，务必注意安全性和实用性。