最近我读了社会心理学家阿伦森的自传《绝非偶然》，其中的认知失调理论让我深感兴趣。书中讲述了大学的兄弟会等社群，在加入前需要经过严苛的入会审核，如被要求衣服场、遭受等，只有经得起这些考验的人才能成为会员。而的军校入校训练也存在类似的严厉打骂环节。令人惊讶的是，经历过这些严格考验的人，对却更加忠诚。这种现象看似违背常理，背后的原因究竟是什么呢？
表面的原因在于，当一个人历经千辛万苦终于加入某个后，如果轻易放弃，之前所遭受的困难和磨难就会付诸东流。当他们对感到无趣想要退出时，会在内心产生认知失调，即“不想放弃”和“无趣”之间的冲突。在面临这种选择矛盾时，人们往往会选择容易接受的方案，从而在心理上接受这个其实还不错，这样他们就可以继续留在中，而不必承受退出的后果。
更深层的原因在于个人的自我评价。每个人都希望自己能够被认为是优秀的，如果承认自己所受苦难加入的既无趣又无价值，那就意味着自己的判断是错误的，之前的苦难就白费了，这是对自己的否定。大部分人都无法接受这样的结果，因此他们选择默认这个是有价值的，可以继续参与并鼓励他人加入，以证明自己的优秀和正确。
通过对认知失调理论的学习，我们了解到人们在做出判断时可能并不完全基于真实的感受，而是受到某些心理机制的影响。为了应对这种情况，我们应该加强心理学的学习，了解更多的心理机制和心理反应知识。这样，当我们面临某种情境时，就能够迅速识别并察觉其中的心理机制。我们也要培养自己的元认识能力，时刻将自己从情境中抽离出来，以客观的角度审视所处的环境，还原事实真相，从而做出符合自己真实意愿和长远利益的决策。