菇类食材在储存时如果有剩余,可以选择冷冻保存,建议在一个月内食用完毕以保证最佳口感和营养。接下来,我将为您详细介绍各类菇类的冷冻保存技巧。在冷冻过程中,菇类的细胞壁会受到一定影响,使得鸟苷酸等营养成分增加,烹饪后的口感也会更加鲜美。
在冷冻前,请确保菇类食材未被清洗,因为清洗会加速菇类的腐坏过程。如果菇类表面有泥土或污垢,可以使用干净的布或厨房纸巾轻轻擦拭。接下来是具体的冷冻步骤:
香菇的冷冻方法
1. 完整切下香菇的梗,若根部较脏,需先清理。
2. 将香菇的头部和梗一起放入可冷冻的保鲜袋中,可以根据烹饪需求切片或切块。
3. 排除袋内空气并密封,放入冰箱冷冻。约30分钟后取出稍微分开,防止粘连。
杏鲍菇的冷冻方法
1. 将杏鲍菇垂直对半切开,然后切片。
2. 将切好的杏鲍菇放入可冷冻的保鲜袋,排除空气并密封。
3. 同样地,冷冻约30分钟后需要取出分开,避免粘连。
金针菇的冷冻方法
1. 切除金针菇的根部。
2. 将金针菇放入可冷冻的保鲜袋,或根据烹饪需求切成两段再放入袋中。
3. 排除袋内空气并密封后,进行冷冻。约30分钟后需要处理防止粘连。
对于像鸿喜菇这样有底座的菇类,需要先切除底座根部,然后用手将菇身分成小株,放入可冷冻的保鲜袋并排除空气后冷冻。
白蘑菇的冷冻方法与上述类似,需要先处理干净的部位,然后整颗或切块/切片放入保鲜袋并排除空气进行冷冻。值得注意的是,白蘑菇在冷冻后口感会发生变化,如果想保持口感可以先煮熟再冷冻。为了防止粘连,同样地,冷冻约30分钟后需要处理一下。希望这些技巧能帮助您更好地保存菇类食材。