1. 检查信号强度：确认手机是否显示有4G信号。如果信号弱或没有信号，可能是你当前的位置离基站较远，或者基站出现了故障。尝试移动到开阔的地方，看看信号是否有所改善。
2. 重启手机：有时候，重启设备可以解决一些网络问题。尝试关闭手机，等待几秒钟后再重新启动，看看是否可以重新连接到4络。
3. 检查飞行模式：如果手机处于飞行模式，那么将无法连接到任何网络。确保飞行模式已关闭，然后再试一次。
4. 检查SIM卡：确保SIM卡已正确插入，并且没有损坏。试着将SIM卡取出，用干净的布擦拭一下，然后再重新插入。如果可能的话，尝试将SIM卡插入另一部手机，看看是否可以正常工作。
5. 检查手机设置：确保手机没有设置为仅使用2G或3络。在手机的网络设置中，选择优先使用4络。
6. 更新系统和运营商设置：确保你的手机系统和运营商设置都是最新的。有时候，更新可以修复一些已知的问题。
7. 联系运营商：如果以上步骤都无法解决问题，那么可能是运营商的问题。你可以联系你的运营商，询问他们是否在你的区域有网络故障，或者他们是否知道如何帮助你解决问题。
8. 硬件问题：如果以上步骤都无法解决问题，那么可能是手机硬件的问题。例如，手机的天线可能出现了故障，或者手机的基带芯片可能出现了问题。在这种情况下，你可能需要将手机送到专业的维修中心进行检查和维修。
在进行这些步骤时，记得保持耐心，因为解决网络问题可能需要一些时间。也要确保你的操作不会损坏手机或SIM卡。
如果你对手机或网络设置不熟悉，或者不确定如何进行操作，那么最好寻求专业人士的帮助。他们可以帮助你更快地解决问题，并确保你的操作不会造成更多的问题。
手机4G突然没网了可能有很多原因，我们需要通过一系列的故障排查来确定问题的根源并尝试解决。希望这些建议能帮助你解决问题，如果问题仍然存在，那么你可能需要寻求专业人士的帮助。