家常版木须肉,鲜香下饭,简单又美味
木须肉,一道色香味俱佳的家常菜,深受许多人的喜爱。其名字中的“木须”实际上是对鸡蛋的形象称呼,因其炒制后呈蛋花状,犹如木须一般。这道菜集合了肉类、蔬菜和鸡蛋的精华,营养全面,口感丰富,是家庭聚餐的不错选择。
所需材料:
1. 猪肉丝:200克(可根据个人喜好选择肥瘦相间的猪肉或纯瘦肉)
2. 鸡蛋:3个
3. 木耳:50克(提前用水泡发)
4. 黄瓜:1根(切片)
5. 胡萝卜:1根(切片)
6. 葱姜蒜:适量(切末)
7. 生抽、老抽、料酒、盐、糖、鸡精:适量
所需工具:
1. 炒锅
2. 搅拌碗
3. 刀
4. 砧板
步骤:
前期准备:
1. 猪肉丝用料酒、生抽腌制10分钟。
2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3. 木耳泡发后清洗干净,撕成小片。
4. 黄瓜和胡萝卜切片,葱姜蒜切末备用。
制作过程:
1. 锅中倒入适量油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子迅速搅拌,炒至鸡蛋蓬松成木须状,盛出备用。
2. 锅中再倒入少许油,放入葱姜蒜末爆香。
3. 加入猪肉丝,大火快炒至变色。
4. 倒入木耳、黄瓜和胡萝卜片,继续翻炒。
5. 调入生抽、老抽、盐、糖和鸡精,翻炒均匀。
6. 最后加入炒好的鸡蛋木须,快速翻炒均匀,出锅前撒上葱花即可。
提示和建议:
1. 猪肉丝腌制时,可加入少许淀粉,使肉质更加嫩滑。
2. 炒鸡蛋时,油温不宜过高,以免鸡蛋炒老。
3. 翻炒时,火候要适中,以免食材炒得过熟或生。
烹饪时间:
总时间:30分钟(前期准备10分钟,烹饪20分钟)
分量:
4-5人份
备注:
木须肉是一道经典的家常菜,各地的做法略有不同,但总体上都以鸡蛋、肉类和蔬菜为主要原料。此版本的木须肉,结合了猪肉、木耳、黄瓜和胡萝卜,口感丰富,营养均衡。炒制时,注意火候和调味,可使木须肉更加美味。
在繁忙的工作日,为家人做一道这样的家常菜,不仅美味,还充满了家的温馨。希望大家都能尝试并喜欢这道家常版木须肉,让每一餐都充满幸福的味道。