在华夏大地流传着一句俗语：“千年，万年龟”，人们对龟最深刻的印象莫过于它的长寿特质。我国古代的典籍如《史记》、《春秋》、《庄子》等，都有关于龟长寿的详细记载。那么，为何龟能够如此长寿呢？
龟的新城代谢缓慢
龟的新陈代谢是一种生物体内进行的缓慢化学反应，它可以从外界环境中获取营养，并将其转化为自身所需的能量。这个过程主要是为了维持生物的生长、活动和繁殖，确保身体机能的正常运行。龟的新陈代谢速度较慢，因此其细胞代谢周期也相对较长。这种特性据说是龟为了应对野外各种极端天气和恶劣环境而进化出来的本能。
龟的呼吸悠长，生长速度缓慢，这有助于防止它们像许多其他动物那样迅速衰老。值得一提的是，龟一年中有很多时间都在休息，无论是寒冷的冬季还是炎热的夏季，它们都会进入休眠状态，此时新陈代谢减缓，身体机能也会有所降低，这也是龟长寿的原因之一。龟的生命力非常旺盛，即使心脏离开身体，仍然能继续跳动长达48小时之久，这比人类要强很多。
闲适的慢生活
龟的寿命也与它们的生活习性密切相关。一个“慢”字，是龟延寿的秘诀之一。
龟的日常活动都进行得慢条斯理，没有压力，自得其乐。它们普遍行动缓慢，因此大多数龟温和。以植物为主食的龟类寿命要比食肉龟类长，素食龟的寿命可达300多岁。
龟通过减少能量消耗来延长寿命，这种养生方法也可以借鉴到人类的生活中。事实上，这种节能养生法已经被不少人所实践。对于中老年人来说，尤其是老年人，这种养生法尤为适合。因为经过多年的消耗，老年人的能量储存已经不多，节能养生可以避免不必要的能量损失，从而维持生命的阴阳平衡，达到益寿延年的效果。
龟体内的特殊物质
乌龟令人惊奇的是，它们不仅从不患癌，而且在移植繁殖力极强的癌细胞后也依然安然无恙。数百年来，科学家们对此深感好奇。
研究发现，龟体内含有一种独特的免疫球蛋白，具有极强的抗病、抗癌作用。中中的“海龟胶”可以治疗凶险的原发性肝癌，至少能减轻症状。
不挑食的乖宝宝
乌龟对食物的需求并不苛刻，它们食性广泛，不挑剔。当食物来源匮乏时，乌龟能够通过调节生物钟来减弱新陈代谢，以节省体内养料。
吉祥的象征
在传说中，“洛书”是由神龟从洛水中背出来的。龟与龙、凤、麒麟并称为“四灵”，是神物和灵物的代表，也是古人心中最重要的吉祥物。
龟象征着长寿，在家中摆放龟就如同摆放了吉祥之物，可以带来幸福。在风水中，龟具有温暖、柔和的效果，特别适用于有老人、幼儿和病人的家庭。将其放在这些人枕头下面，可以吸纳吉祥的灵气。如果龟脚踏着铜钱及元宝，多用于化解煞气，被视为挡煞、化煞的宝物。其寓意是希望主人平安、吉祥，有元宝则代表福气生财，分别代表福、禄、寿三元素。
作者：森谷 本文来源于宝树谷（nandianguigu）。