长期熬夜对于任何年龄段的人都是有害的，特别是对于13岁的孩子来说，其危害更加严重和深远。以下详细描述了13岁孩子长期熬夜的危害，家长和孩子们都应该引起高度重视。
1. 影响生长发育：充足的睡眠是生长发育的基础。对于13岁的孩子来说，生长激素的高峰通常在夜间，长期熬夜会影响生长激素的正常，从而影响身高和身体的正常发育。熬夜还会影响孩子的食欲，导致营养不良，进而影响生长发育。
2. 损害系统：长期熬夜会导致大脑细胞得不到充分休息，损害系统的正常功能。孩子可能会出现注意力不集中、记忆力减退、反应迟钝等症状，严重时甚至可能影响学习能力。
3. 免疫力下降：长期熬夜会身体的免疫系统，使孩子更容易生病。例如，感冒、咳嗽等疾病可能会频繁发生，影响孩子的身体健康。
4. 心理问题：长期熬夜可能导致孩子出现焦虑、抑郁等心理问题。长期的睡眠不足和压力可能导致情绪波动、易怒、烦躁等，严重时甚至可能导致心理疾病。
5. 影响外貌：长期熬夜可能导致皮肤问题，如暗沉、长痘等。缺乏睡眠还可能导致眼睛红肿、黑眼圈等问题，影响孩子的外貌和自信心。
6. 损害器官功能：长期熬夜会对孩子的器官功能造成损害。例如，肝脏、肾脏等器官可能因为长时间的工作而不能得到充分的休息，进而影响其功能。
7. 生物钟：长期熬夜会孩子的生物钟，影响身体的自然节律。这可能导致孩子在白天疲劳、困倦，影响学习和生活。
8. 社交障碍：长期熬夜可能导致孩子的社交能力下降。睡眠不足和疲惫可能会影响孩子的情绪和沟通能力，使其难以与他人建立良好的关系。
13岁孩子长期熬夜的危害非常大，包括影响生长发育、损害系统、免疫力下降、心理问题、影响外貌、损害器官功能、生物钟以及社交障碍等。家长应该关注孩子的睡眠状况，保证孩子充足的睡眠时间，保持身体健康和心理健康。家长也应该引导孩子养成良好的生活习惯和作息习惯，保持规律的生活节奏，促进孩子的健康成长。