晚上吃樱桃不会导致体重增加或变胖。樱桃是一种营养丰富且低热量的水果，含有多种维生素和矿物质，对有很多好处。适量食用樱桃可以为身体提供所需的营养物质，而不会增加身体负担。
樱桃是一种低热量食品。每100克樱桃所含热量较低，因此不会导致体重增加。樱桃含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道和消化，减少便秘等问题。樱桃还富含抗氧化物质和维生素C等营养成分，有益于身体健康和免疫系统。
晚上吃东西是否会胖还要考虑到摄入的总热量和个人的身体状况。如果摄入的总热量超过了身体需要的能量，就可能导致体重增加。即使是低热量的食物也要适量食用。对于一些人来说，由于身体代谢率较低，晚上摄入过多食物可能会导致消化不良和脂肪堆积等问题。适量食用樱桃并不会引起这些问题。
除了热量和营养方面的好处外，樱桃还有其他一些优点。例如，樱桃含有丰富的抗氧化物质，可以帮助减少身体的氧化应激反应，有助于预防一些慢性疾病的发生。樱桃还有助于改善睡眠质量，缓解焦虑和压力等。晚上适量食用樱桃是有益于健康的。
晚上吃樱桃不会导致体重增加或变胖。相反，适量食用樱桃可以为身体提供多种营养物质和益处。每个人的身体状况和生活习惯都不同，饮食也应该因人而异。如果你有任何特殊的健康问题或疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。
想要保持健康的体重和身体状况，除了饮食方面的注意外，还需要适当的运动和良好的生活习惯。适当的运动可以帮助消耗多余的能量，增强身体的代谢能力，有助于预防肥胖和其他慢性疾病的发生。保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、减少压力等，也对身体健康非常重要。
最后提醒一点，虽然樱桃是一种营养丰富的水果，但也要适量食用。过量食用可能导致腹泻或其他不适。建议每天食用量控制在适量范围内，以保证身体的健康和营养的均衡。晚上吃樱桃不会对身体健康造成负面影响，但也要注意适量食用和保持良好的生活习惯。