在日常生活中，我们都熟知一个不为人知的小秘密：在舒适的床铺之上，有一种微小的生物——螨虫。当我们每日躺在，在享受安眠之余，也许这些小生物也悄悄爬上了我们的身体。尤其是在背部，由于皮肤上的毛孔众多，且常常被衣物所覆盖，这就为螨虫提供了一个理想的生存环境。
在正常情况下，如果一个人的背上存在螨虫，这并不会引起任何不适或皮肤问题。一旦背部出现了一些特定的迹象，那就需要引起我们的高度警惕了，因为这很可能是螨虫已经大量滋生并“占领”了整个背部区域。
迹象一：毛孔如黑点
当螨虫在毛孔内寄生并数量激增时，毛孔会被撑大并导致堵塞。这时，毛孔会看起来像一个个小黑点，有时甚至能抠下类似小米粒的物质。
迹象二：背部油腻频繁
有时刚洗完澡后背部感觉清爽，但很快又变得油腻。这很可能是因为螨虫的物了毛孔皮脂腺的内环境，导致油脂增多。这种油腻感很可能是螨虫活动的结果。
迹象三：背部难耐
偶尔会感到背部异常，让人忍不住想去抓挠。这种状况与手脚的有所不同，它很可能是因为螨虫深入毛孔，吸食并皮肤细胞，进而刺激皮肤的感觉。
迹象四：发炎痘痘的出现
发炎的痘痘是螨虫滋生的一个显著标志。螨虫在毛孔内进进出出，其物和油脂会堵塞毛孔。螨虫还会携带大量细菌进入毛孔，从而引发毛孔发炎，最终形成大片发炎的痘痘。
那么，如何有效去除背部的螨虫并恢复肌肤的细腻呢？以下四个方法或许能帮到您：
方法一：适度搓背去角质
背部的“白泥”主要是由死皮角质组成。如果角质过厚，会堵塞毛孔，成为螨虫的庇护所和食物来源。每周使用搓澡刷或搓澡巾去除背部角质是非常有帮助的。
方法二：薄荷叶洗澡或使用硫磺皂
薄荷叶中的薄荷醇和薄荷脑具有消炎杀菌作用，可以减少肌肤的油腻感，并对细菌和螨虫有一定的抑制效果。每天使用新鲜薄荷叶泡水洗澡或使用硫磺皂也有很好的效果。
方法三：勤洗床单
床单在使用过程中会积累我们的油脂和汗液，这容易滋生螨虫细菌。除了关注身体上的清洁外，定期清洗床单也是非常重要的。每两星期用高于60度的热水烫洗床单可以有效清除上面的螨虫。