“驾驶疲劳”
是道路交通中
潜藏的重大安全隐患
一旦驾驶员陷入困倦状态
这种危险因素便可能突然显现
引发不可挽回的事故
十！分！危！险！
驾驶困顿并非无法克服
真正可怕的是那种“硬撑到底”拒绝停歇的心态
感到疲倦困乏时
切勿逞强硬撑
真实案例警示
01
违法行为：因疲劳驾驶行为
具体表现为驾驶重型货车
连续行驶超过4小时
且未按规定进行休息
或休息间隔不足20分钟
处罚措施：驾驶证记3分
并处以150元经济处罚
02
违法行为：因疲劳驾驶行为
具体表现为驾驶重型货车
连续行驶超过4小时
且未按规定进行休息
或休息间隔不足20分钟
处罚措施：驾驶证记3分
并处以150元经济处罚
03
违法行为：因疲劳驾驶行为
具体表现为驾驶重型货车
连续行驶超过4小时
且未按规定进行休息
或休息间隔不足20分钟
处罚措施：驾驶证记3分
并处以150元经济处罚
04
违法行为：因疲劳驾驶行为
具体表现为驾驶重型货车
连续行驶超过4小时
且未按规定进行休息
或休息间隔不足20分钟
处罚措施：驾驶证记3分
并处以150元经济处罚
05
违法行为：因疲劳驾驶行为
具体表现为驾驶重型货车
连续行驶超过4小时
且未按规定进行休息
或休息间隔不足20分钟
处罚措施：驾驶证记3分
并处以150元经济处罚
睡意来袭 时效性极强
如果您正在驾驶
切勿抱有侥幸心理
请立即评估当前状态
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识别疲劳驾驶的征兆
驾驶途中感到困倦
请坚决拒绝”硬撑”行为
疲劳驾驶属于法定违法行为
预防疲劳驾驶的有效方法
1.行车前确保获得充足睡眠
避免长期熬夜影响
2.科学规划驾驶时长
白天连续驾驶不应超过4小时且必须保证至少20分钟的休息间隔夜间驾驶时连续驾驶时长需控制在2小时以内；
3.合理安排出行时间
尽量避免夜间行车特别是凌晨时段白天则需警惕午后容易困倦的时间段；
4.长途旅行时
建议配备驾驶搭档
实现交替驾驶制度；
5.避免长时间保持固定姿势
适时调整坐姿
进行深呼吸
有助于缓解肌肉紧张
预防疲劳累积
疲劳驾驶的危害性分析
驾驶员在疲劳状态下
会表现出多种不良反应
包括但不限于视力模糊
身体疼痛
操作迟缓
反应能力下降
思维混乱
情绪波动
若继续强行驾驶
极易引发交通事故
疲劳驾驶的主要危害体现在以下方面：
❖ 轻度疲劳时
驾驶员可能出现
换挡操作失误
或动作不够精准
❖ 中度疲劳时
驾驶员操作会变得僵硬
有时甚至会忘记正在进行的关键操作步骤
❖ 重度疲劳时
驾驶员可能出现
无意识操作
短暂意识丧失
严重时甚至会完全失控
交警部门特别提醒
各位驾驶人员应深刻牢记
驾驶感到疲惫时
切勿勉强坚持应及时寻找安全地点
进行充分休息
安全抵达目的地才是
回家的最佳路径