怎么炖鲅鱼好吃不腥,掌握这几招保证鲜美不腥味

鲅鱼,是许多人都熟悉的一种海鱼,尤其是在沿海地区,几乎成了餐桌上常见的食材。无论是熏制、炖煮,还是做成饺子、丸子或是煎炸,鲅鱼都能展现出丰富的烹饪可能性。你尝试过哪些鲅鱼的烹饪方式?哪种做法让你回味无穷?

鲅鱼的外形特征十分明显,它的体型呈椭圆形,背部有一条较为粗壮的主刺,其余小刺则分布稀疏。在烹饪前,处理鲅鱼是至关重要的环节,尤其是去除腥味。鲅鱼的腥气较大,若处理不当,会严重影响口感和风味。

许多人在处理鲅鱼时都感到头疼,尽管尝试了多种去腥方法,如加入料酒、白酒或黄酒,但腥味依然难以完全消除。其实,只要掌握两个关键技巧,就能轻松解决鲅鱼去腥的问题。一位来自青岛的经验丰富的厨师分享了他的秘诀,确保鲅鱼肉质鲜美且嫩滑。

所需食材:鲅鱼、葱姜蒜、辣椒段、盐、白糖、料酒、生抽、老抽

1、首先,将鲅鱼的内脏、鱼鳃等不可食部分彻底清除,然后在清水中反复冲洗,最后用厨房纸巾将鱼身擦干。

2、接着,将鲅鱼切成适口的段状,头尾可根据个人喜好决定是否保留。将处理好的鲅鱼放入碗中,加入葱段、姜片和料酒,轻轻抓揉均匀,然后静置10分钟进行腌制,这样能有效去除部分腥味。

3、在腌制鲅鱼的同时,将葱姜蒜和辣椒段切好备用。待锅内油温升高后,将腌制好的鲅鱼用厨房纸巾再次擦干,放入锅中。

4、开始煎制,确保鲅鱼的两面都煎至金黄色。这一步是去腥的关键,能有效减少腥味。煎好后,将鲅鱼移至锅边,放入葱姜蒜和辣椒段爆香。

5、随后加入生抽、料酒和少许老抽,轻轻翻动鲅鱼,注意不要用力过猛,以免鱼肉散开。接着向锅中加入适量水,盖上锅盖,大火烧开,然后加入一小勺白糖,转小火慢炖。

6、炖至汤汁减少,期间需偶尔掀开锅盖,将鱼肉翻面。炖好后,加入适量盐进行调味,然后转大火收汁,但不要完全收干,保留部分汤汁拌饭更佳。最后关火,出锅即可。

烹饪小贴士:

去除鲅鱼腥味的关键在于两个步骤:一是提前腌制,二是煎制。掌握这两个技巧,就能轻松烹饪出美味的鲅鱼。