酸菜鱼怎么做好吃,要想鱼鲜味美做法要选对,选对调料和火候是关键

酸菜鱼这一道色香味俱全的川菜佳肴,发源地是山城重庆,其烹饪方式更是千变万化,深受广大食客的喜爱。鱼肉不仅富含高品质的蛋白质,还能为人体提供丰富的矿物质等营养成分;而酸菜中所含的乳酸,则有助于促进人体对铁元素的吸收,同时还能有效提升食欲。

在众多食材中,草鱼是制作酸菜鱼的首选主料,搭配上独特的泡菜等辅料,共同熬制出酸辣诱人的美味;当你在餐桌上看到那盘色彩斑斓、青红相间的酸菜鱼时,或许会惊讶于它的制作过程其实并不复杂。

在炎炎夏日,阵阵蝉鸣声让人心烦意乱,食欲也逐渐减退。小董的妻子提出了想吃些酸辣开胃的食物,于是小董便带着妻子前往市场,精心挑选了一条重达4斤6两、仅需30元的大草鱼,准备制作一道既营养又美味的酸菜鱼。这道菜不仅酸爽可口,还能让人大快朵颐,搭配馒头食用更是别有一番风味。下面,就让我们一起探寻这道酸菜鱼的详细制作方法吧。

——【酸菜鱼】——特点:酸爽开胃,麻辣鲜嫩

【主要食材】:草鱼1条,酸菜

【配料】:鸡蛋,淀粉,葱,姜,干辣椒,蒜,野山椒

【调料】:盐,胡椒粉,料酒,白糖,白醋

1、切片处理:首先将鱼清洗干净,去除鱼鳃、内脏和内膜,鱼尾切一刀,向上切割至鱼头,然后切下鱼头,另一面也同样处理;将鱼头剁成小块,鱼骨也剁成小块,剔除鱼刺,将鱼肉切成约3毫米厚的片状,既不要太厚也不要太薄,然后将切好的鱼片放入盆中

2、腌制:将鱼片在清水中清洗干净,去除血水,加入一勺盐、适量胡椒粉和料酒进行去腥处理,充分抓拌均匀;然后打入一个鸡蛋清,使鱼片更加滑嫩,接着加入少量淀粉,继续抓拌均匀,腌制一段时间;鱼骨也需清洗干净,同样进行腌制

3、配菜的处理:将酸菜切成小块,葱切成片,姜也切成片;准备两个干辣椒,切成小段;蒜拍碎后切成蒜末备用,野山椒也切成小段备用

4、焯水:锅中加入清水,大火烧开,水开后加入酸菜进行焯水,去除杂质,提升口感;捞出酸菜后控水

5、烹饪:锅中倒入油,油热后放入葱姜干辣椒爆香,再加入酸菜,将酸菜炒干炒香;盛出酸菜后,可以滑锅一下,以防煎鱼时粘锅;放入鱼骨煎至两面金黄,不断翻动,防止粘锅;加入炒好的酸菜,翻炒均匀;放入野山椒,加入开水,确保汤色浓白

6、调味:将汤熬至浓白后开始调味,加入半勺盐、一勺白糖提鲜、少量胡椒粉和少量白醋,炖至入味后捞出垫底;开小火下入鱼片,用勺子轻轻推动,避免鱼片散开;鱼肉变白后捞出放入盘中;汤大火烧开,放入葱花,锅中倒油,趁热泼在鱼片上

这样,一道麻辣鲜香、开胃营养的酸菜鱼就制作完成了,

【烹饪小贴士】:

1、处理鱼时,务必将内脏、鱼鳃等部位清理干净,去除黑膜。黑膜既脏又腥,去除后能减少腥味;鱼鳃必须处理干净,否则会影响口感;刮去鱼表面的粘液,也有助于去除腥味

2、切鱼较为繁琐,可以请卖鱼的帮忙处理,回家后再进行清洗

3、鱼片中加入鸡蛋清能使鱼肉更加滑嫩,同时加入少量淀粉可以锁住水分,提升口感,

大家在做酸菜鱼时有什么好的方法和建议吗?欢迎留言讨论。