一:香辣干煸冬笋
所需材料:新鲜冬笋、长豇豆、红尖椒、料酒、蚝油、香油、白糖、鸡精调味汁
制作步骤:
1、将冬笋切成滚刀块状,首先进行焯水处理以去除涩味,然后捞出沥干水分备用
2、再次进行焯水,在水中加入适量的蚝油和鸡精调味汁
3、水开后关闭火源,盖上锅盖焖煮20分钟,焖好后捞出沥干水分
4、将处理好的冬笋块放入七成热的油锅中,炸至表面略微起皱后捞出备用
5、随后将豇豆和红尖椒分别下锅炸至断生,捞出备用
6、锅中不再加油,直接将炸好的冬笋、豇豆和红尖椒放入锅中
7、倒入事先调好的料汁(料酒、鸡精调味汁和香油混合),快速翻炒均匀即可出锅
二:鲜嫩冬笋小炒肉
必备食材:冬笋、五花肉、尖椒、红椒、食用油、葱段、郫县豆瓣酱、生抽、盐、蒜末、姜末
烹饪流程:
1、冬笋去皮后切成薄片
2、锅中烧开水,放入冬笋片焯水5分钟,捞出后立即放入冰水中浸泡
3、锅中倒入食用油,将五花肉煸炒至出油
4、加入葱段、姜末和蒜末翻炒,随后加入郫县豆瓣酱
5、将焯好水的冬笋片、尖椒和红椒放入锅中,出锅前淋入少许生抽提味
三:清蒸冬笋鱼
主要材料:石斑鱼、冬笋、姜片、葱段、盐、蒸鱼酱油
制作方法:
1、冬笋切丝后焯水,鱼则切花刀并撒上盐腌制
2、鱼腹内填入姜片和葱段
3、将鱼和冬笋一同上锅蒸约10分钟,出锅后淋上蒸鱼酱油,再浇上热油增香
四:野菜冬笋馅饼
核心食材:野菜、冬笋、肉末、饺子皮、盐、料酒、食用油、生抽
制作步骤:
1、将野菜、肉末、冬笋和生抽、料酒混合均匀
2、取一张饺子皮,用擀面杖擀成圆形
3、在饺子皮边缘抹上清水,中间放入调好的馅料
4、盖上另一张饺子皮,用力压紧边缘
5、电饼铛内涂一层油,放入饼胚
6、在饼胚表面也涂一层油,帮助锁住水分,使饼更柔软
7、启动电饼铛,约2分钟后翻面再烤一下即可
五:木耳冬笋炒鸡片
关键食材:鸡胸肉、冬笋、黑木耳、淀粉、料酒、生抽、蚝油、食用油、盐
烹饪步骤:
1、鸡胸肉切片,加入盐、淀粉和料酒腌制
2、锅中烧开水,加入适量盐
3、先放入黑木耳焯水,捞出备用
4、随后放入笋片焯水,捞出备用
5、热锅凉油,放入鸡片翻炒至变色
6、加入焯好水的黑木耳和笋片继续翻炒
7、调入生抽和蚝油,加盐调味后出锅
六:酱香干烧冬笋
主要食材:冬笋、冬菇、胡萝卜、青豆、食盐、料酒、高汤、白糖
制作步骤:
1、冬笋切片,切十字花刀后切成条状
2、冬菇和胡萝卜切丁,葱姜切末
3、冬笋、冬菇、胡萝卜丁和青豆一起焯水,捞出备用
4、用葱末炝锅,下豆瓣酱炒出红油
5、加入料酒、高汤、盐和白糖,烧开后放入所有原料
6、小火煨煮10分钟,中火收汁至油尽汁浓,出锅装盘