在孩子的学习过程中，让许多家长感到困扰的常见现象是孩子难以集中注意力。我们通常将孩子的“注意力问题”简单理解为无法专注、容易分心，但实际上，“注意力不集中”只是注意力存在问题的其中一种表现。
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注意力可以说是儿童认识世界的第一步，是感知、记忆、学习以及思维等能力不可或缺的基础。在专业的干预训练中，注意力问题具体表现为孩子不关注他人、与人对视时间短暂、回避眼神交流等行为。要想进行有效的桌面训练，首先需要吸引孩子的注意力，这是在日常生活中进行有效沟通和集体环境中保持专注的前提。
我们常说的孩子注意力不集中，究竟涵盖了哪些方面呢？
①反应性注意力：指孩子完成单一任务时的反应速度是否迅速且准确，能否快速做出正确反应。
②切换性注意力：当需要转换不同任务时，孩子能否迅速调整注意力并适应新任务。
③持续性注意力：在执行同一任务时，孩子能否长时间保持专注。
④选择性注意力：孩子能否在充满干扰的环境中，将注意力集中在既定目标上。
⑤追踪性注意力：孩子能否持续关注一个移动的物体，保持注意力不分散。
⑥分配性注意力：当需要同时运用视觉、听觉等多种感官处理信息时，孩子能否协调完成。
对于谱系障碍的儿童来说，注意力训练主要针对两种情况：静态走神和动态走神。静态走神表现为孩子行动迟缓、容易遗忘任务，即通常所说的“开小差”，对此需要设计一些对速度有要求的任务；动态走神则表现为孩子好动、做事急躁，常被形容为“马虎”，需要着重提升孩子注意力的持续性和稳定性。
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（1）从孩子感兴趣的事物和喜爱的活动中寻找切入点，创造更多与孩子互动的机会，引导他们关注你并与你交流。
（2）与孩子面对面，适当降低自己的身体高度，与孩子保持视线水平，增加眼神交流，促进沟通效果。
（3）合理控制环境因素，减少可能分散孩子注意力的干扰。
在注意力训练中，常用的方法包括感觉统合训练法、游戏法、生活训练法以及其他辅助方法。
感觉统合训练基于儿童大脑的可塑性和易变性原理，通过系统化、有目的的运动训练，调整感觉输入，从而改善大脑功能，进而解决学习困难、语言障碍、动作协调问题及行为异常等问题，总体有效率达85%。
游戏作为儿童重要的生活方式，不仅充满乐趣，还能促进身心全面发展。游戏需要参与者共同协作，且涉及身体动作、语言表达和感官体验等多方面内容，因此游戏活动是提升注意广度、分配能力和转移能力的有效途径。
纸牌游戏：选择三张不同的图片，随意排列在桌面上，让孩子记住其中一张图片的位置，然后将其余两张图片翻转或重新排列。随后，让孩子指出最初记住的图片现在位于哪个位置。
盖瓶盖：这是一个配对游戏，家长将家中各种塑料瓶的瓶身和瓶盖分别堆放，让孩子进行匹配。瓶盖的大小应有明显区分，通过动手操作增强孩子的观察力，同时锻炼手部肌肉。如果孩子拧瓶盖存在困难，可以先从简单的扣盖子开始练习。
生活训练法强调在日常场景中培养孩子的注意力，这是家庭康复的核心方法。之前提到的目光对视训练，也属于这一范畴。
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除了上述方法，还有一些如视觉追踪训练、绘画练习、迷宫游戏等。
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注意力训练是自闭症儿童康复的重要组成部分，同时家庭的积极参与也是提升孩子注意力水平的关键因素。
孩子出现成长中的问题并不可怕，只要我们坚持不懈地进行训练，家长给予更多的耐心和关爱，相信每个孩子都能健康快乐地成长。
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