8月23日迎来了处暑节气,作为二十四节气中的第十四个,处暑标志着暑气渐消、寒意渐生。然而,在处暑前后,我国大部分地区的气温依然居高不下,暑热难消。夏末秋初,正是品尝各种鲜美海鲜的大好时节,那么这个季节哪些海鲜最为可口呢?
随着秋季的降临,有六种海鲜不仅美味营养,而且价格亲民,不妨抓紧时机,尽情享用。
蛤蜊作为一种常见的小型海鲜,因其口感鲜美、价格实惠而备受青睐。民间有句谚语:“冷水蛎子热水蛤”,说的就是夏末秋初时节,蛤蜊最为肥美的特点。
然而,蛤蜊体内可能含有沙粒,食用时会带来不适感。如何让蛤蜊吐尽沙子呢?这里有一个简单有效的小窍门:
【蛤蜊清洗妙招】将洗净的蛤蜊放入温水中,加入少量食盐和几滴芝麻油。蛤蜊在这样调配的温水中会迅速吐出沙粒,不久后水会变得浑浊。此时,需将蛤蜊捞出,再次用清水冲洗,重复操作一次,即可确保沙粒完全吐净。经过这样处理的蛤蜊,就可以放心烹饪了。
蛤蜊的烹饪方法多种多样,如辣炒蛤蜊、蛤蜊肉拌黄瓜、冬瓜蛤蜊汤、蛤蜊疙瘩汤、蛤蜊蒸蛋羹等,每一种做法都令人回味无穷,极大地满足味蕾。
蛤蜊不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素。目前市场上,蛤蜊的价格大约在每斤6元至10元之间,可谓物美价廉。
食用蛤蜊时,应注意充分加热,确保熟透,因为蛤蜊性寒,脾胃虚寒的人群尤其要留意这一点。
自古以来,螃蟹就被视为上等美食。螃蟹肉质富含蛋白质、维生素A及钙、磷、铁、维生素等多种营养成分,脂肪含量较低。入秋后,螃蟹逐渐增肥,在中国有中秋前后食用螃蟹的传统,所谓“菊黄蟹肥”。
处暑之后的螃蟹,相比8月初更为肥美。今天在早市购买的螃蟹,个个饱满沉重,蒸食后格外鲜嫩,与半月前购买的螃蟹相比,口感提升显著,建议大家也趁此机会品尝。
鲅鱼是一种经济实惠、营养丰富的野生海鱼。鲅鱼也被称为马鲛鱼,其肉质肥厚细嫩,鲜美异常。可以焖煮、油炸,还能制作成独具特色的熏鱼。沿海居民喜欢用鲅鱼肉制作馅料,包成鲅鱼饺子,这种饺子远近闻名,已成为沿海地区的特色美食。
东海开海后,大量鲅鱼已陆续上市,大家可以尽情享用。近几日鲅鱼的价格大约在每斤10元至16元,甚至比猪肉还要便宜,其丰富的营养价值让人不得不心动,不妨立即将其端上餐桌。
海鳝鱼通常生活在礁石的洞穴或海底的凹陷处,过着隐居的生活。海鳝拥有宽大而尖锐的牙齿,以适应捕食小鱼和其他海洋生物的需要。海鳝的外形类似蛇,身体细长,体色多变,身上布满了不同的条纹和斑点。
海鳝中富含的不饱和脂肪酸和卵磷脂含量极高,这些营养物质对生长发育中的儿童尤为有益,适量食用可以促进智力提升。
入秋后的海鳝鱼,肉质肥美,适合红烧或煲汤,口感鲜嫩,大家不妨尝试一下。
黄花鱼富含蛋白质、多种氨基酸,鱼肉中还含有锌、硒等微量元素,营养价值极高。
目前市场上的小黄花鱼均为野生海鱼,无论是焖煮、煎炸还是清蒸,都非常美味。在我们家乡,常用黄花鱼的鱼肉调制鱼馅,包成黄花鱼饺子,其味道可与鲅鱼饺子相媲美。
小黄花鱼的价格也不贵,前几天每斤售价在15元至18元,近期由于供应量增加,价格已降至每斤12元左右,非常实惠。
八爪鱼,又称章鱼,富含蛋白质、碳水化合物、钙、钾、钠、锌、铁、维生素、牛磺酸等多种营养成分。鲜活的八爪鱼造型奇特,引人注目。做熟的八爪鱼,形如一朵盛开的花,既美观又可爱。
八爪鱼肉质劲道细腻,味道独特,适合白灼、酱焖、红烧、爆炒、烤制等多种烹饪方式,各有特色,非常美味。在沿海城市的大小酒店里,八爪鱼是一道备受欢迎的海滨特色菜。
目前八爪鱼已上市,个头虽小,但口感鲜嫩,赶快尝鲜吧!
处暑前后,这六种海鲜不仅物美价廉,而且营养丰富,赶紧为家人安排吧。夏末秋初,您还知道哪些美味的海鲜?欢迎在评论区留言分享,一起交流探讨。