家常娃娃菜炒肉末是一道简单又美味的家常菜,适合忙碌的工作日或周末家庭聚餐。下面是一个步骤清晰的制作方法:
材料准备:
1. 娃娃菜一颗(约200克)
2. 猪肉末(最好选用猪后腿肉,肥瘦相间)150克
3. 大蒜几瓣(切片或拍扁)
4. 姜一小块(切丝或末)
5. 青红椒各半个(切丝或末)
6. 生抽、老抽少许(用于调色和提味)
7. 料酒一小勺
8. 淀粉适量(用于腌制肉末)
9. 食用油适量
10. 盐适量
11. 鸡精或味精少许(可选)
12. 胡椒粉少许(可选)
做法步骤:
1. 准备食材:将娃娃菜洗净,切成适当大小的块状;猪肉末用料酒、生抽、老抽、淀粉和少量油腌制10分钟左右。
2. 热锅凉油:在锅中倒入足够的食用油,加热至五成热左右,放入腌制好的肉末,快速翻炒至变色并出油。
3. 加入蔬菜:将娃娃菜块加入锅中,与肉末一起翻炒,使其均匀受热。
4. 调味:根据个人口味加入适量的盐、鸡精或味精以及胡椒粉进行调味。
5. 加入配料:如果喜欢辣味,可以加入蒜片和姜丝继续翻炒出香味。也可以加入青红椒丝增加色彩和口感。
6. 出锅前撒上葱花:撒上一些切好的葱花,增加香气和颜色。
7. 完成出锅:所有食材翻炒均匀后,即可关火出锅。
小贴士:
1. 娃娃菜不宜炒得过久,以免失去脆嫩的口感。
2. 肉末要炒至出油且表面微焦,这样更香。
3. 根据个人口味调整调料的比例,比如喜欢酸甜口可以多加些醋或糖。
4. 若喜欢其他蔬菜,如胡萝卜丁、玉米粒等,也可以一并加入。
按照以上步骤,您就可以做出一道简单又美味的家常娃娃菜炒肉末了。这道菜不仅营养丰富,而且味道鲜美,非常适合作为日常餐桌上的佳肴。