1. 网络设置问题：确保您的iPhone或iPad已经开启了“个人热点”功能。在iOS设备上，进入“设置”>“蜂窝移动网络”，然后开启“个人热点”。在Mac上，确保您已经将iPhone或iPad的Wi-Fi设置为“个人热点”。
2. 密码错误：检查您的iPhone或iPad是否设置了正确的Wi-Fi密码。如果您忘记了密码，可以尝试使用“忘记密码”功能来重置它。
3. 信号问题：确保您的iPhone或iPad位于Wi-Fi信号覆盖范围内。如果信号弱，尝试靠近路由器或更换位置。
4. 软件更新：确保您的iPhone或iPad操作系统是最新版本。如果不是，请前往“设置”>“通用”>“软件更新”，检查是否有可用的更新。
5. 防火墙或安全软件：某些防火墙或安全软件可能会阻止您连接到Wi-Fi网络。尝试暂时禁用这些软件，看看是否能解决问题。
6. 系统兼容性：确保您的Mac型号与iOS系统兼容。例如，macOS High Sierra（10.13）与iOS 11.2及以上版本兼容，而macOS Mojave（10.14）与iOS 12及以上版本兼容。
7. 硬件故障：如果上述方法都无法解决问题，可能是硬件故障。尝试重启您的iPhone或iPad，或者尝试使用其他U端口连接。如果仍然无法连接，可能需要联系苹果官方支持或专业维修服务进行检查。
8. 第三方软件冲突：某些第三方软件可能会干扰Wi-Fi连接。尝试卸载最近安装的应用程序，并重新启动Mac和iPhone/iPad，以排除软件冲突的可能性。
9. 物理损坏：如果iPhone或iPad的外壳有损伤，可能会导致Wi-Fi功能失效。如果怀疑是物理损坏，请联系苹果官方支持进行检测。
10. 网络供应商问题：有时候，网络供应商的问题也可能导致无法连接到热点。尝试联系您的网络供应商，了解是否存在问题。
解决这些问题时，请根据您的具体情况选择合适的方法。如果问题依然存在，建议寻求专业人士的帮助。