如果您的快递物流信息迟迟不更新，导致您感到焦虑和不安，这里有一些步骤和建议可以帮助您解决问题：
1. 联系快递公司：您应该直接联系快递公司的客服。询问他们关于您的包裹的最新状态，并要求他们提供具体的更新时间。有时候，物流信息延迟可能是因为系统更新或处理延迟。
2. 使用追踪服务：如果快递公司没有给出满意的答复，您可以使用第三方的物流追踪服务来获取实时的物流信息。例如，顺丰速运、菜鸟裹裹等平台都提供了在线追踪功能。
3. 检查包裹状态：在第三方平台上，您可以输入您的快递单号，查看包裹的状态。如果包裹已经到达目的地，但状态显示为“已签收”，那么可能是快递员还没有更新信息。
4. 耐心等待：有时候，物流信息更新需要一些时间。特别是在节假日或者高峰期，物流可能会比较慢。在这种情况下，您需要耐心等待，同时保持与快递公司的良好沟通。
5. 了解可能的原因：如果物流信息长时间不更新，您可以尝试了解可能的原因。比如，包裹是否被、是否因为地址错误而无法派送等。
6. 投诉处理：如果快递公司的服务让您不满意，您可以根据快递公司的投诉流程进行投诉。大多数快递公司都有客户服务热线或者在线投诉渠道。
7. 备份计划：如果快递长时间不更新，您可以考虑是否有其他备选方案，比如选择其他快递公司、等待一段时间后再次尝试或者考虑使用其他物流服务。
8. 记录沟通：在整个过程中，保留与快递公司的所有沟通记录，包括电话通话记录、电子邮件、短信等，以备不时之需。
9. 法律途径：如果快递公司的服务严重影响了您的权益，您可以考虑通过法律途径来解决问题。咨询律师或消费者保护机构，了解您的和可能的法律行动。
保持冷静和耐心是解决物流问题的关键。通过上述步骤，您应该能够找到解决问题的方法。