揭秘：
1. 利益驱动：在办公室中，人们往往因为个人利益而相互竞争。晋升机会、加薪、项目主导权等都可能成为争夺的目标。
2. 权力游戏：某些员工可能通过建立自己的影响力网络来获得更多的资源和控制力，这包括与同事建立良好的关系或在内部制造障碍。
3. 信息不对称：信息的不对等也是导致办公室争斗的一个原因。某些员工可能掌握着关键信息，而其他人则没有。
4. 文化差异：不同的企业文化也会影响办公室的动态。在一些公司，竞争被视为一种常态，而在其他公司，团队合作和协作可能更为重视。
5. 个人性格：有些人天生就喜欢竞争，他们可能会更加积极地参与办公室的。
应对策略：
1. 保持专业：无论办公室如何激烈，始终保持专业态度是非常重要的。这意味着要专注于工作本身，避免参与办公室的八卦和。
2. 建立人际网络：虽然直接参与办公室的可能不是最佳选择，但建立一个支持性的人际网络可以帮助你在需要时得到帮助。
3. 沟通技巧：学会有效地沟通，确保你的意见和想法被听到，同时也尊重他人的观点。
4. 界限设定：明确你的个人界限，不要让别人的行为影响到你的情绪和工作表现。
5. 寻求导师或顾问：如果办公室的变得难以承受，可以考虑寻找一个导师或职业顾问来指导你。
6. 保持平衡：在追求职业发展的也要关注工作和生活的平衡，避免过度投入办公室的而忽视了个人的健康和幸福。
7. 记录事实：如果你发现自己成为了办公室的，记录下所有相关的事实和证据，以备不时之需。
8. 考虑变化：如果办公室的严重影响了你的工作效率和心理健康，可能需要考虑寻找一个新的工作环境。
办公室是一个复杂的现象，处理它需要智慧和耐心。通过上述策略，你可以更好地应对办公室中的，同时保护自己的职业和个人福祉。