家常快手豆芽炒面是一道简单又美味的家常菜,非常适合忙碌的工作日或周末快速准备。下面是一个步骤清晰的制作方法:
材料清单:
1. 面条(干面或者速食面均可)
2. 豆芽(新鲜或冷冻)
3. 大蒜几瓣(切片或者拍扁)
4. 青葱一根(切段)
5. 辣椒(可选,根据个人口味)
6. 酱油、盐、糖、鸡精(或味精)、胡椒粉等调味料
7. 食用油适量
8. 清水少许(用于煮面条)
做法步骤:
1. 面条准备:如果是干面,需要提前用水泡软,然后按照包装上的说明煮熟;如果是速食面,直接开水煮至熟透,捞出备用。
2. 豆芽处理:如果使用新鲜豆芽,将其洗净后放入沸水中焯水1-2分钟,去除豆腥味,捞出沥干水分。如果使用冷冻豆芽,则无需焯水。
3. 调料准备:在一个小碗中,加入酱油、盐、糖、鸡精(或味精)、胡椒粉和少量水调匀成调味汁备用。
4. 炒制豆芽:锅中倒入适量食用油,加热后放入大蒜片和辣椒片(如果使用),炒出香味。随后加入处理好的豆芽,快速翻炒均匀,炒至豆芽但仍保持脆嫩。
5. 炒制面条:将煮好的面条捞出,沥干水分,然后放入锅中与豆芽一起翻炒。
6. 调味:将之前调好的调味汁均匀地浇在面条和豆芽上,快速翻炒使面条充分吸收调味汁的味道。
7. 出锅装盘:撒上切好的青葱段,增加香气和颜色。炒匀后即可出锅装盘。
小贴士:
1. 可以根据个人口味调整调味料的比例,比如喜欢更咸一些可以多加些酱油。
2. 炒面时火候不宜过大,以免面条炒糊。
3. 如果喜欢吃辣,可以在炒制豆芽时加入一些辣椒提味。
4. 面条和豆芽的搭配非常经典,可以根据个人喜好添加其他蔬菜如胡萝卜丝、青椒丝等。
这样一道简单快捷的家常快手豆芽炒面就完成了,既营养又美味,适合忙碌的你我他。