高温作业防护与健康保护
自2022年夏季以来，我国多地持续高温，局部地区气温甚至攀升至40℃以上。在这样的气候条件下，高温作业和高温天气对人们的健康构成了不小的威胁。为提高公众对高温防护的认识，下面将为大家介绍一些相关知识。
一、高界定与分类
根据气象学的定义，日最高气温达到或超过35℃时即可称为高温天气。而当连续数日最高气温都超过35℃时，则被称为“高温热浪”。在职业卫生领域，高温作业是指工作过程中，工作地点的湿球黑球温度指数（WBGT）达到或超过25℃的作业。
高温作业可分为几类：第一类是高温强热辐射作业，如冶金、陶瓷等；第二类是高温高湿作业，如纺织、印染等；第三类是夏季露天作业，如农业劳动、建筑工地等。
二、预防高温危害的措施
（一）管理措施
1. 企事业单位应建立健全防暑降温工作制度，加强高温作业和高温天气作业的劳动保护工作，确保员工身体健康和生命安全。
2. 根据相关标准，企事业单位应合理布局生产现场，改善生产工艺和操作流程，采取有效的隔热、通风和降温措施。
3. 企事业单位不得安排女职工和未成年工从事高风险的高温作业。在高温天气期间，应合理安排工作时间，减少室外露天作业和高温场所的工作时间。
4. 当气温达到不同级别时，企事业单位应调整作业时间或采取轮换作业的方式，避免员工长时间在高温环境中。
5. 企事业单位应提供符合卫生要求的防暑降温饮料和必需品，并不得以钱物代替提供这些必需品。
（二）个人防护措施
1. 员工应保证充足的睡眠和有规律的生活习惯，合理安排工作时间和休息时间。
2. 在高温天气下从事户外工作的人员，应采取有效的防护措施，如戴遮阳帽、太阳镜等，并随身携带防暑品和含电解质的饮料。
3. 当员工出现头晕、恶心、口干等症状时，应立即停止工作并寻找阴凉处休息。
4. 员工在工间需适量饮水，选择淡盐水以补充汗液中的丢失的电解质。增加蔬菜、水果的摄入以补充维生素。
三、宣传与教育
企事业单位应加大对高温危害及其防护措施的宣传力度，特别是针对易发生高温中暑的行业领域如建筑工地、露天作业等。通过发放宣传材料等形式普及防暑降温知识和相关法律法规。
四、结语
请广大劳动者在高温天气中加强自我防护意识，注意身体健康。遵循以上预防措施，减少因高温作业和高温天气导致的健康问题。
(供稿：某公共卫生机构)