1. 了解自己的身高：你需要知道自己的身高。如果你的身高是160cm，那么L码可能更适合你；如果你的身高是175cm，那么XL码可能更合适。
2. 考虑身材比例：除了身高，身材比例也是选择尺码的重要因素。如果你的上身比较瘦，比较，那么L码可能更适合你；如果你的上身比较，比较瘦，那么XL码可能更合适。
3. 试穿体验：如果可能的话，最好能够亲自试穿。这样可以更准确地判断哪个尺码更适合自己。试穿时要注意观察衣服的肩宽、胸围、腰围等是否合适，以及是否有紧绷或宽松的感觉。
4. 参考品牌尺码表：不同的品牌可能会有不同的尺码标准，因此可以参考你所购买品牌的尺码表。L码适合身高155-165cm，XL码适合身高165-175cm的人。
5. 咨询专业人士：如果自己难以判断，可以咨询专业的服装顾问或者销售人员。他们会根据你的实际情况给出专业的建议。
6. 关注细节：在选择服装时，除了尺码，还应该关注衣服的细节设计，如袖长、领型、口袋位置等。这些细节会影响到整体的穿着效果和舒适度。
7. 保持自信：最重要的是，无论选择哪个尺码，都要保持自信。适合自己的才是最不要因为尺码问题而影响了自己的心情和形象。