1. 检查并更新驱动程序：确保您的显卡驱动程序是最新的。过时的驱动程序可能会导致性能问题，包括fps降低。访问显卡制造商的官方网站，下载并安装最新版本的驱动程序。
2. 调整图形设置：在游戏的图形设置中，尝试降低分辨率、关闭阴影和反射效果、减少纹理质量等，以减轻对硬件的要求。
3. 优化游戏性能：使用游戏内的性能设置来优化游戏运行。有些游戏允许玩家调整图形设置，以获得更好的性能与视觉效果之间的平衡。
4. 关闭后台程序：关闭不必要的应用程序和服务，特别是那些占用大量cpu资源的程序，如视频录制软件、杀毒软件等。
5. 清理电脑垃圾：使用系统自带的磁盘清理工具，删除不必要的临时文件和缓存，释放硬盘空间。
6. 升级硬件：如果上述方法都无法解决问题，可能需要考虑升级硬件。增加内存可以显著提高游戏的响应速度和流畅度。
7. 使用游戏加速器：某些第三方软件可以帮助改善网络连接，减少延迟，从而提升fps。
8. 调整电源管理设置：在电源选项中，将游戏设置为高性能模式，或者调整计划任务，以便在玩游戏时关闭或限制其他非必要的硬件活动。
9. 检查游戏兼容性：确保您的操作系统和游戏版本之间兼容，并且没有冲突。有时，游戏与特定版本的操作系统不兼容，导致性能下降。
10. 考虑使用外接显示器：如果您的笔记本电脑或台式机的内置显示器不支持高刷新率，可以考虑使用外部显示器，并确保其支持高刷新率。
通过上述方法，您可以有效地解决fps低的问题，提升游戏体验。如果问题依然存在，可能需要进一步检查硬件配置或寻求专业人士的帮助。