HRBPM（Heart Rate by Beats Per Minute）心率是指每分钟心跳的次数。正常成年人的静息心率通常在60到100次/分钟之间，但这个范围会因个体差异、年龄、性别、健康状况等因素而有所不同。
成年人的正常心率范围如下：
– 年轻人（18-35岁）：60-100次/分钟
– 中年人（36-59岁）：60-100次/分钟
– 老年人（60岁以上）：60-100次/分钟
这些只是大致的参考范围。有些人可能会因为遗传、生活方式、健康状况或其他因素而有不同的心率。例如，运动员可能会有更高的心率，因为他们的身体适应了高强度的运动。一些疾病或物也可能导致心率异常。
如果您对自己的心率有疑虑，建议您咨询医生进行评估。医生可以通过听诊器检查您的心脏，并可能要求您进行心电图（ECG）或其他相关检查来确定您的心率是否正常。
了解自己的心率对于维护心脏健康非常重要。通过定期监测和与医生沟通，您可以更好地了解自己的身体情况，并采取适当的措施来保持心脏健康。