氦原子（He）是氢元素的一种同位素，它的质量非常轻。氦原子的质量约为4.0038 uu，其中uu是原子质量单位（atomic unit），1 uu等于一个碳-12原子的质量。
氦原子的质量之所以这么轻，是因为它是由两个质子和两个中子组成的。在氦原子中，质子和中子之间的结合力非常强，这使得氦原子的核子非常紧凑，从而使得整个原子的质量非常轻。
氦原子的质量与其它常见元素相比，是非常小的。例如，氦原子的质量大约只有碳原子质量的1/12，氮原子质量的1/14，氧原子质量的1/16，而铁原子质量的1/7。这种质量差异使得氦原子在自然界中非常罕见，通常只存在于宇宙射线、恒星内部或某些特殊条件下。
氦原子在许多科学实验和工业应用中都有重要作用。例如，在核磁共振成像（MRI）技术中，氦气被用作一种强大的磁场产生材料。氦气还被用于制造低温超导体，以及作为火箭燃料的一部分。
氦原子的质量非常轻，这是由于其独特的原子结构导致的。在科学研究和工业应用中，氦原子具有重要的价值。