BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是衡量一个重是否健康的一个指标。BMI的计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。
根据世界卫生（WHO）的标准，成年人的BMI分为以下几个范围：
– 低于18.5：体重过轻
– 18.5至24.9：正常范围
– 25至29.9：超重
– 30及以上：肥胖
为了计算BMI，你需要提供你的体重和身高。假设你的体重是70公斤，身高是1.75米，那么你可以按照以下步骤计算BMI：
1. 将体重单位从公斤转换为千克（因为BMI的计算公式需要使用千克作为单位）。
2. 将身高单位从米转换为米（因为BMI的计算公式需要使用米作为单位）。
3. 计算BMI = 体重（千克） / (身高（米）^2)。
在这个例子中，BMI = 70 / (1.75^2) = 24.6。
根据这个计算结果，你的BMI属于“正常范围”。这意味着你的体重相对于身高来说是健康的。BMI只是一个粗略的指标，它不能区分体重是由肌肉、脂肪还是骨骼组成。如果你对自己的体重或健康状况有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。