1. 准备材料：根据个人口味和需求，准备适量的大米、水、牛奶或豆奶（如果喜欢植物性蛋白的话）、糖或其他调味料。
2. 清洗大米：将大米清洗干净，去除表面的杂质和灰尘。
3. 浸泡大米：将清洗干净的大米放入碗中，加入适量的水，浸泡大约30分钟至1小时，这样可以让大米更容易煮熟，同时也有助于提高米的口感。
4. 煮米：将浸泡好的大米放入豆浆机中，加入适量的水，按照豆浆机的说明书进行操作，通常需要选择“米糊”或“杂粮”等模式。
5. 搅拌与加热：在豆浆机工作的过程中，它会通过高速旋转将大米磨碎成糊状。待机器工作完成后，可以根据个人喜好调整温度和时间，让米糊更加细腻。
6. 调味：如果喜欢甜味，可以在米糊快完成时加入糖或其他甜味剂；如果喜欢咸味，可以加入盐或其他调味品。
7. 享用：将制作好的米糊倒入碗中，即可享用营养丰富、口感顺滑的米糊了。
使用豆浆机制作米糊的好处在于，它可以保留大米的原汁原味，同时通过高速旋转将大米磨碎成糊状，使得米糊更加细腻，易于消化吸收。豆浆机还可以根据不同的模式和功能，制作出各种不同口味和营养的米糊，满足不同人群的需求。
使用豆浆机轻松搞定营养米糊，不仅能喝出健康好滋味，还能为家人提供便捷、美味的早餐选择。